Sajnos az évek elteltével megjelennek a nyakunkon az idegesítő, vízszintes vonalak, és minél később kezdünk foglalkozni velük, annál nehezebb halványítani rajtuk. Épp ezért fontos, hogy minél előbb bevesd ezt a 6 hatékony praktikát!
Mi okozza a vonalakat?
A nyakvonalak mélységét az életkorunk és a genetikánk is befolyásolja, ez ellen pedig nem sokat tehetünk. De jó hír, hogy nem csak ez a két tényező számít abban, hogy mennyire erőteljesek ezek a ráncok. A napsugárzás például rengeteget ront a helyzeten, sokan ugyanis elfelejtik naptejjel lekenni a nyakukat a hétköznapokban, ami a korai ráncok megjelenését okozza. De a folyamatosan ismétlődő mozgások sem segítenek a helyzeten. Ha például túl gyakran nézel lefelé vagy oldalra, ezek a vonalak csak még inkább elmélyülnek - írja a bien.hu.
Megelőzés és kezelés
- Ahogy írtuk is, a folyamatosan ismétlődő mozgások rontanak a helyzeten. Ezek közül a leggyakoribb pedig az, hogy folyton lefelé nézünk a telefonunkra, laptopunkra. Ezt szakértők ma már „text neck” szindrómának hívják, hiszen a technológiai fejlődés hatására rengeteg időt töltünk ebben a pózban, és akkor erre még rájön az, hogy könyvet olvasunk, tévét nézünk, sütünk-főzünk, mindig lefelé nézve. Épp ezért fontos, hogy az első lépés az odafigyelés legyen; mostantól próbáld meg többször egyenesen tartani a fejed.
- A C-vitaminos krémek és szérumok használata sem utolsó szempont! Ez az antioxidáns ugyanis nagyon pozitív hatással van a bőrünkre, így azon túl, hogy táplálékkiegészítő formájában fogyasztod, figyelj, hogy a krémedben is helyet kapjon. Egy kutatás szerint például azok, akik 12 hétig használtak C-vitaminok krémeket, 3 hónap után javulást tapasztaltak magukon.
- De nem csak a C-vitamint tartalmazó szérumok számítanak hosszú távon. A hidratálás az elsődleges szempont abban, hogy a ráncaink mértékét csökkenteni tudd, erre pedig télen és nyáron figyelni kell. Azaz azon túl, hogy rengeteg vizet iszol, kövesd ezt a módszert: reggel C-vitaminos szérummal kend be a nyakad (és a mellkasodat is, mert ez a testrészünk is gyorsan ráncosodik), este pedig retinolos vagy hialuronsavas terméket használj.
- Ne feledkezz meg a hámlasztásról, bőrradírozásról sem! Az elhalt hámsejtektől nem csak az arcodon, hanem a nyakadon is meg kell szabadulni, ezek a termékek pedig segítenek felfrissíteni a bőr felső rétegét, és kitisztítják a szemmel nem látható szennyeződéseket. A rugalmas és fiatalos bőrön a ráncok is később jelennek meg, úgyhogy arra kell törekedni, hogy elérd ezt az állapotot.
- A parfümödet te is mindig a nyakadra fújod? Mostantól hagyj fel ezzel a szokásoddal, ugyanis bizonyos alkoholos termékek kiszáríthatják a bőrödet. Ez persze neked nem tűnik fel használat közben, hiszen nem is mindig látható a hatás, azonban a ráncok idővel mélyebbé válhatnak, és még több lehet belőlük, anélkül, hogy tudnád, mi váltotta ki őket. Inkább a füled mögé fújj a parfümből, így még az illata is tovább megmarad.
+1. A vérkeringés stimulálására is oda kell figyelni, ha szeretnéd, hogy rugalmas maradjon a bőröd. Naponta egyszer masszírozd meg a nyakadat és a mellkasodat (sőt, akár az arcodat is), hogy beinduljon a vérkeringésed, és halványulni kezdjenek a ráncok. Szintén jó ötlet, ha elkezdesz kollagént szedni, ami ugyancsak a bőr feszesítésében segít.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
