Sok nő tapasztalja, hogy éjszaka vagy reggel arra ébred: zsibbad, bizsereg a keze, esetleg „furcsa” érzés van az ujjaiban. Mivel a tünet gyakran elmúlik, sokan nem tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget — pedig a háttérben nem mindig ártalmatlan ok áll.
Egy hosszú nap után végre lefekszel, de éjszaka arra ébredsz, hogy a kezed zsibbad vagy bizsereg. Megmozgatod, kirázod, és pár perc múlva elmúlik. Ismerős? - írja a femina.hu.
Éjszakai kézzsibbadás
A legtöbben ilyenkor legyintenek: „biztos elfeküdtem”, „túl sokat volt a kezemben a telefon”, „csak fáradt vagyok”. Pedig, ha ez rendszeresen visszatér, a háttérben gyakran a kéztőalagút-szindróma állhat — egy olyan állapot, amikor a csuklóban futó ideg nyomás alá kerül.
Miért pont most jelentkezik egyre többeknél?
A modern életmód sokat változtatott a kezünk terhelésén. Nem feltűnő, de nap mint nap ismétlődő mozdulatok érik a csuklót a laptop használat, a telefon görgetés, az egérrel végzett munka, vagy a hosszú ideig tartó ülőmunka során. Ezek együtt idővel túlterhelhetik a kezet és a csuklót.
Amikor már nem csak „furcsaság”
A kezdeti tünetek sokszor enyhék:
- éjszakai zsibbadás
- bizsergés az ujjakban
- reggeli merevségérzet.
Később azonban megjelenhet a kézgyengeség, az ügyetlenebb mozdulatok, vagy a tárgyak elejtése is. Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz.
- A páciensek gyakran hónapokig, akár évekig együtt élnek a tünetekkel – mondja Dr. Czigléczki Gábor, Phd idegsebész szakorvos. - Pedig a korai felismerés kulcsfontosságú.
A jó hír, hogy ma már léteznek olyan korszerű megoldások, amelyek gyorsabb felépülést tesznek lehetővé. Ha a zsibbadás visszatérővé válik, érdemes komolyan venni a jeleket. A szervezet ritkán jelez véletlenül – a kérdés csak az, hogy odafigyelünk-e rá időben.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Zelenszkij új tárgyalási stratégián dolgozik: Ukrajna az USA nélkül is folytatná az egyeztetéseket Oroszországgal.
Brutális családon belüli erőszak Kárpátalján: közmunkára ítélték a saját lányát bántalmazó apát.
Júniustól indul az ukrán hadsereg reformja: nőnek a fizetések, a gyalogság akár 400 ezer hrivnyát is kaphat, és megkezdődhet a leszerelés.
Kárpátalja digitális felzárkózásának új fejezete kezdődhet el a HU-RIZONT fejlesztési programmal.
Ternopil egy része áram nélkül maradt.
Egy 48 éves katonát tartóztattak le Rivne megyében, miután tüzet nyitott a TCK-munkatársakra. Ketten megsérültek.
Súlyos baleset történt Lemberg megyében, ahol egy személyvonat darus autóval ütközött. A mozdonyvezető a helyszínen életét vesztette.
A Huszti járásból származó Vaszil Rohacs 2026. április 16-án vesztette életét a fronton.
A munka ünnepe a munkavállalói jogokért folytatott nemzetközi küzdelemből nőtte ki magát.
A rendkívüli intézkedések legalább augusztus 2-ig maradnak érvényben, miközben a kormány már a rendszer átalakításán is dolgozik.
