Mozogjon okosabban, ne keményebben! – ez a kutatók tanácsa

Sokan gondolják úgy, hogy csak a kemény, kimerítő edzésrutin hozhat igazi eredményt.

Zeller és vérnyomás

A zellerben található vegyületek – köztük a ftalidok – több mechanizmuson keresztül is…

Fontos felfedezést tettek a sörről; sokaknak nem fog tetszeni

A sör kapcsán időről időre felbukkan a kérdés, hogy lehet-e valójában egészséges.

 Így tartja frissen a Pilates tréning a testet és a szellemet is

A pilates tréninget Joseph Pilates elsősorban a fizikai egészség megőrzésére és fejlesztésére…

Megnézték, miért egyre gyakoribb a mellrák; a válasz mindenkit megdöbbentett

Feltérképezték, hogyan alakul át a nők mellszövete az életkor előrehaladtával.

Így készítsd fel az arcbőröd a meleg napokra

Az arcbőr ápolása különösen fontos ilyenkor, hiszen a napsugarak nemcsak barnábbá teszik…

A legrosszabb összetevők a szépségápolási rutinodban – van, ami hormonzavart is okozhat

Az utóbbi években a tudatos vásárlók és szakértők újraértékelik azokat az összetevőket,…

Miért ellenálló egyes emberek agya az Alzheimer-kórral szemben?

Az Alzheimer-kór az egyik legpusztítóbb neurodegeneratív betegség.

Ukrajna adatokat kérne az EU-tól az ukrán menekültekről a hazatérés előkészítéséhez. Illusztráció, Fotó: Kárpátinfo.net

Kijev adatokat kérne az EU-tagállamoktól az ideiglenes védelem alatt álló ukránokról, hogy…

A 3 napi szokásom, ami végre tényleg működik a stressz ellen – próbáld ki te is

A stressz észrevétlenül bekúszhat a mindennapokba, de néhány egyszerű szokás segíthet…

Ránk szabadítja a poklot a sivatagi por

A levegőben lebegő por sokkal nagyobb szereplője lehet a klímaváltozásnak, mint eddig gondolták…

Rettenetes hírt kapott a sportvilág: leukémiás a világbajnok legenda

Sokkoló bejelentést tett a dartsvilág egyik ismert alakja, a korábbi világbajnok Mark Webster.…

Online csalás ( Illusztráció )

Az ügyészség végrehajtandó börtönbüntetést indítványoz két ukrán férfival szemben, akik majdnem…

Karol Nawrocki lengyel államfő beszédet mond a lengyel alkotmány napján adományozott állami kitüntetések átadási ünnepségén a varsói királyi várban 2026. május 3-án (Fotó: MTI/EPA/PAP/Pawel Supernak)

A népszavazás nem jelenti a környezetvédelem elutasítását, és nem irányul Lengyelország uniós…

Erre a ránctalanító módszerre esküszik most minden nő

Az arcjóga egyre népszerűbb, és sokan állítják, hogy természetes módon javítja az arcbőr…

Ukrajna háborús veszteségei meghaladhatják az 1 trillió dollárt – Elnöki Hivatal

A becslés az orosz agresszió okozta teljes gazdasági és infrastrukturális károkat foglalja…

Mutatjuk a titkot: így kerülheti el egyszerre a rákot és a cukorbetegséget

A hústermékek étrendből való elhagyásának egészségügyi hatásait vizsgálták.

7 apró szokás, amivel hatékonyan növelheted az energiaszinted

Lássuk, melyek azok az apró, de mégis hatalmas befolyással bíró szokások, amelyekkel…

Andrij Szibiha 2024. december 30-án. Fotó: Ali Haj Suleiman / Getty Images

Volodimir Zelenszkij ukrán elnök után Andrij Szibiha, az ország külügyminisztere is megszólalt…

Rosszul alszik? A fogorvosok szerint lehet, hogy a szájában keresendő a probléma

Az éjszakai pihenés kulcsfontosságú a testi és mentális regenerációhoz.

Vége a fájdalomnak: megoldást találhattak a magyarok tömegeit érintő betegségre

A legújabb kutatások szerint a jövőben akár feleslegessé is válhatnak az ízületpótló műtétek.…

Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta

A cukorbetegség megelőzésében nagyon fontos szerep jut a helyes étrendnek.

Jóllakva – mégis éhesen. Illusztráció. Fotó: Internet

„Jaj nektek, akik most jóllaktatok, mert éhezni fogtok.” (Lk 6,25)

Kiderült az igazság: ezért tűnik el valójában a sarki jég

A kutatók drámai változásokat figyeltek meg a déli féltekén.

Ennyi volt: visszavonul a Bayern Münchennel BL-t nyert 30 éves klasszis

Niklas Süle az idény végén visszavonul a labdarúgástól.