térdfájás

A térdfájás nem tűnik annyira szörnyű dolognak, hiszen csak kímélnünk kell egy kicsit – gondolhatjuk, ha még nem volt benne részünk.

A jó idő miatt sokan éppen mostanában vágnának bele az életmódváltásba, vagy térnének vissza az edzéshez, de mind a futásban, mind a kerékpározásban akadályozza őket a térdfájás.

Fáj, duzzadt, nem bírja a terhelést, vagy csak reggelente merev a térde? Mutatjuk a leggyakoribb okokat!