Amikor jógázni kezdtem, az egyik irányzat részeként találkoztam a szemjógával.
Hirdetés
Elkezdődött az iskola, ami különösen nagy igénybevételt jelent a kisgyerekek szemének, gyakran ilyenkor derül fény a látásromlásra vagy más szemproblémákra.
Ugye te is hallottad már azt a közmondást, hogy „a szem a lélek tükre?”.
Látásunk védelméért, szemünk egészségének megőrzéséért érdemes néhány vitamint rendszeresen szedni.