A stressz nemcsak fejben zajlik, hanem fizikai tüneteket is okozhat, például puffadást.
Hirdetés
Néha előfordulhat, hogy úgy alakul az életünk, hogy csak minimális időnk marad az alvásra.
Kutatások szerint a kortizol nevű stresszhormon krónikusan magas szintje az agy zsugorodásához és a memória romlásához vezethet még az egészséges, középkorú felnőtteknél is.
A szervezet stressz elleni küzdelme során a hajszínért felelős sejtek is károsodnak.