A házimunka azonban a pszichológusok és a zen buddhista szerzetesek szerint is kifejezetten jót tehet a mentális egészségnek.
Hirdetés
A közelmúltban zárult le a Kárpátaljai Magyar Mentálhigiénés Társaság egyik kiemelten fontos programsorozata.
A jó lelki egészség hosszabb és fizikailag is egészségesebb életet alapoz meg egy nagyszabású vizsgálat szerint.
Van jó és rossz gondolkodásmód és ez egy olyan dolog amit irányíthatunk?
Ahogy a testi, úgy a mentális egészség megőrzéséhez is szükség van bizonyos tápanyagokra.
Egy tanulmány szerint azok a fiúk, akik fiatalkorukban sportolnak, kisebb eséllyel küzdenek mentális problémákkal felnőttként
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés