Az életkor és a genetikai tényezők mellett az életmód és a táplálkozás is jelentős szerepet játszhat a daganatos betegségek kialakulásában. Egy onkológus szerint különösen az alkoholfogyasztás és a feldolgozott húsok rendszeres fogyasztásának csökkentése segíthet mérsékelni egyes ráktípusok kockázatát.
Az egészséges életmód nemcsak a közérzetet javítja, hanem a daganatos betegségek kockázatát is csökkentheti. Egy onkológus szerint két, sokak által rendszeresen fogyasztott élelmiszercsoport visszaszorításával jelentősen mérsékelhető a rák kialakulásának esélye.
Dr. Jiri Kubes onkológus közölte: két élelmiszercsoport fogyasztásának csökkentésével jelentősen mérsékelhető a daganatos betegségek kialakulásának kockázata. A sugárterápiás szerint ugyanis hiszi, az étrend és az életmód fontos szerepet játszanak a rák kialakulásában, habár számos betegség esetében a genetika és az életkor is nagy szerepet játszik - írja az origo.hu.
Az orvos szerint a rák kialakulásának kockázatát jelentősen befojásolhatja az életkor, az étrend és az életmód is.
Az alkohol és a feldolgozott húsok fogyasztását például kifejezetten érdemes csökkenteni. Az alkohol károsítja a sejteket, gátolhatja azok megfelelő regenerálódását, emellett hormonális változásokat is okozhat, amelyek fokozzák a sejtosztódást és ezzel együtt a daganatok kialakulásának kockázatát. Az alkoholfogyasztás növeli többek között a máj- és a vastagbélrák kialakulásának esélyét
– fogalmazott.
Tényleg csökkenthető a rák kialakulásának kockázata?
A WHO szerint elegendő tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy a feldolgozott húsok fogyasztása valóban összefügg a vastagbélrák kialakulásával. De mi is számít feldolgozott húsnak? A válasz egyszerű: minden olyan húskészítmény, amelyet füstöléssel, pácolással, sózással vagy más tartósítási eljárással kezeltek. Ilyen például a sonka, a kolbász, a virsli, írja a Mirror.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
