A tőzegáfonya-kivonatok fogyasztása már néhány nap alatt kedvezően befolyásolhatja a bélrendszer állapotát. A tőzegáfonya hatása kiemelkedő a krónikus betegségek, például a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében. A Laval Egyetem és az INAF tudósai kiderítették, hogy a kivonatban lévő hatóanyagok gyorsan és hatékonyan támogatják a szervezetet.
A bogyós gyümölcsök egészségvédő szerepe régóta ismert, de a tőzegáfonya hatása különleges figyelmet kapott a legújabb vizsgálatok során. Ezek a gyümölcsök ugyanis nagy mennyiségben tartalmaznak polifenolokat, egészen pontosan tanninokat, valamint oligoszacharidokat. Ezek a természetes vegyületek és apró rostok felelősek az emésztés javítása és a bélrendszer egyensúlyának fenntartása terén elért eredményekért - írja a Medical News.
A tőzegáfonya hatása a hasznos bélbaktériumokra
A kutatók megfigyelték, hogy a kivonatban található összetevők jelentősen serkentik a Bifidobacterium nevű baktériumok szaporodását - írja az origo.hu.
Ezeknek a mikrobáknak a jelenléte szorosan összefügg a cukorbetegség és a kardiometabolikus betegségek alacsonyabb kockázatával.
Bár a normál élelmi rostok is hasonlóan táplálják ezeket a baktériumokat, a kutatás rávilágított, hogy a tőzegáfonya-kivonatból közel húszszor kisebb adag is elegendő ugyanehhez a stimuláló hatáshoz. Ezáltal a kivonat egy rendkívül hatékony prebiotikum.
Bélflóra helyreállítása és egy természetes gyulladáscsökkentő megoldás
A modern, nyugati típusú étrend gyakran károsítja a mikrobiomot, ami a bélnyálkahártya gyulladásához és a bélgát gyengüléséhez vezethet.
A sérült bélgáton keresztül káros anyagok, úgynevezett lipopoliszacharidok (LPS) juthatnak át a szervezetbe, ami állandó gyulladást tart fenn. Ez az állandósult gyulladásos állapot pedig jelentősen hozzájárul a krónikus betegségek kialakulásához.
A vizsgálatok kimutatták, hogy a tőzegáfonya-kivonat egy másik fontos baktériumot, az Akkermansia muciniphilát is képes serkenteni. Ez a mikroorganizmus kiemelt szerepet játszik a gyulladások mérséklésében és a bélgát megerősítésében. Ennek köszönhetően a kivonat kiváló természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír. A szakemberek szerint a bélflóra helyreállítása során a bélrendszer egy gyulladásgátló környezetet teremt újra, miközben megerősíti a sejtek közötti kapcsolatokat.
A tőzegáfonya kivonat jótékony hatása a bélflórára: a kutatás részletei
Az npj Biofilms & Microbiomes tudományos folyóiratban megjelent tanulmány során a kutatók az alábbiakat figyelték meg:
- Körülbelül negyven résztvevő naponta kétszer, reggel és este vett be tőzegáfonya-kapszulát, ami összesen napi 60 gramm friss gyümölcs elfogyasztásának felelt meg.
- A tudósok a kísérlet kezdetén, majd mindössze négy nap elteltével gyűjtöttek vérplazma-, vizelet- és székletmintákat a tesztalanyoktól.
- A mikrobiom kedvező változásai már ezen a rövid, négynapos időtávon is egyértelműen kimutathatóak voltak.
- A kivonat minden résztvevőnél jótékony hatást váltott ki, bár a reakciók mértéke és módja egyénenként változott.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
Ungváron elbúcsúztatták a 40 éves Katasinszkij Arturt, aki 2026 februárjában esett el a fronton. A katonát a Dicsőség dombján temették el.
A légvédelem 154 drónt semlegesített az ország északi, déli és keleti régióiban, azonban 10 helyszínen 12 drón célba talált.
A biztonság és a stabilitás jelenti a legnagyobb vonzóerőt a határ mentén fekvő régióban.
A mostani hosszabbítás 2026. augusztus 2-ig lesz érvényben.
Ez a finomító részt vesz az orosz hadsereg ellátásában Ukrajna területén.
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
