Sokan egészségesnek tartják, de vajon tényleg az? A szénsavas víz kapcsán egy szakember figyelmeztetett néhány kockázatra, amelyeket érdemes szem előtt tartani.
Julio Maset orvos egy Instagram-videóban hívta fel a figyelmet arra, hogy a szénsavas víz nem teljes értékű helyettesítője a szénsavmentes víznek. Bár mindkettő kalóriamentes és hidratáló hatású, a szakember szerint a szénsavas ital emésztéssegítő hatásai mellett kockázatokat is hordoz – számolt be róla a life.hu.
Szénsavas víz kockázatai: mit mond a szakértő?
A szakember szerint a szénsavas víz elősegítheti az emésztést, különösen nehéz étkezések után, de nem ajánlott refluxban vagy irritábilis bél szindrómában szenvedőknek, mert kellemetlenségeket okozhat. Emellett a szénsav a fogzománcot is károsíthatja, így nem árt óvatosnak lenni - írja az origo.hu.
Julio Maset úgy véli, hogy a szénsavas víz kockázatai ellenére is jobb választás, mint a cukros üdítők, de mértékkel és étkezés közben fogyasszuk. A mindennapi hidratálásra viszont a szénsavmentes víz a legjobb választás.
Szénsavas víz vagy szénsavmentes víz?
Szénsavas vagy mentes? Ezt a kérdést mindenki ismeri, amikor egy étteremben vagy kávézóban vizet rendel. De vajon van különbség az egészség szempontjából? Egy friss tanulmány pontosan erre kereste a választ, a szénsavas víz és a mentes változat közötti különbségeket vizsgálva. A kutatók rámutattak, hogy a szódavíz, az ásványvíz, a tonikvíz és az ízesített víz bár hasonló termékek, mégsem egyformák.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat! Értesüljön időben a legfontosabb ukrajnai és kárpátaljai hírekről! Kövessen minket Facebookon, Instagramon, Twitteren vagy iratkozzon fel Google News csatornánkra!
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
