Az avokádó (Persea americana), gyakran „szuperélelmiszerként” emlegetett gyümölcs, egyre nagyobb figyelmet kap a táplálkozástudományban.
Avokádó gyógyhatásai
Az avokádó nagyon tápláló, jó forrása a telítetlen zsírsavaknak, rostoknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak. Különösen magas az E-vitamin és kálium tartalma, amelyek létfontosságúak az oxidatív stressz csökkentésében és a vérnyomás szabályozásában - írja a femina.hu.
Az avokádó rendszeres fogyasztása kedvezőbb lipidprofilt eredményezhet. A vizsgálatok szerint a telítetlen zsírok támogatják az LDL-koleszterin szint csökkentését, ami összefüggésbe hozható a szívbetegségek kockázatának mérséklésével.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
