Az örökös rohanás, a mindennapi stressz és a folyamatos teljesítménykényszer korában sokan keresnek természetes megoldásokat lelki egyensúlyuk megőrzéséhez.
Az orbáncfű igen közkedvelt gyógynövény, népszerűségét főleg annak köszönheti, hogy nyugtató és antidepresszáns hatással rendelkezik – éppen ezért a nyugalom növényének is szokták nevezni.
Jól tudjuk, hogy a diófa termésének milyen jótékony hatásai vannak az egészségünkre, arról azonban már kevesebb szó esik, hogy levélzetét miként lehet hasznosítani.
A jellegzetes illatú és aromájú borsmenta egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait régóta ismerjük és ki is aknázzuk.
A kamillát bizonyára senkinek sem kell bemutatni, hiszen a legtöbben ismerik.
A galagonya a tavaszi domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést.
A lent évezredek óta használjuk: szép kék virágja a kerteket díszíti, rostjaiból textil készül, magjából olajat préselünk, de ez utóbbit önmagában is érdemes fogyasztani. Elmondjuk, miért.
A babér Kis-Ázsiában és a Földközi-tenger vidékén előforduló örökzöld cserje.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés