A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a kávénak számos jótékony hatása lehet akkor, ha megfelelően van elkészítve. Nem mindegy például, hogy milyen a szemek pörkölése.
Egészséges is lehet a kávé
„A köztudatban a kávé a káros szenvedélyek közé tartozik, pedig több kutatás is megerősítette egészségvédő hatását. A mérsékelt kávéfogyasztás (maximum napi 400 mg koffein, vagy 3-4 csésze ital) csökkentheti többek között a cukorbetegség, a szív-érrendszeri betegségek, egyes daganatok és a Parkinson-kór előfordulási rizikóját is” -mondta el Szabó Adrienn, az egyetem dietetikusa - írja a femina.hu.
A szakértők szerint az egészséges növényi vegyületek világos pörkölés esetén érvényesülnek leginkább, ekkor fejti ki a kávé legjobban a jótékony hatását.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
