Lehet, hogy éppen a kedvenc kiegészítőnk pecsételi meg a frizuránk sorsát? A hajhullás hátterében rengeteg tényező állhat, de sokan a sapkákat vagy egyéb fejfedőket gyanúsítják, ha a fésűben egyre több kihullott hajszál marad.
De vajon tényleg van ebben igazság? Frizuránkkal fizetünk a divatos fejfedőért? Dr. John Anthony bőrgyógyász szerint a kérdés nem is olyan egyszerű, mint elsőre tűnik. Szerencsére vannak árulkodó jelek, amikre nem árt figyelni, ha el akarjuk kerülni a korai hajhullás és kopaszodás kellemetlen élményét - írja az origo.hu.
Tényleg okozhat a sapka hajhullást?
A szakértők szerint a téma meglehetősen alulkutatott, de azért akad néhány tanulságos vizsgálat. Dr. Anthony két tanulmányt is említett, amelyekben egypetéjű ikerpárokat vizsgáltak, hogy kiderítsék, milyen környezeti hatások befolyásolják a haj állapotát. Az eredmények sokakat megleptek.
A 92 férfi ikerpár bevonásával készült teszt során kiderült, hogy azoknál, akik naponta hordtak sapkát, a férfihajhullás tünetei – konkrétan a halántéknál jelentkező ritkulás – kevésbé voltak látványosak, mint a sapkát hanyagoló testvéreiknél. A nőknél végzett vizsgálat (98 ikerpárnál) pedig egyenesen azt mutatta ki, hogy a fejfedő hiánya még rontott is a helyzeten. Úgy tűnik tehát, hogy önmagában nem okolható a haj ritkulásáért, sőt, bizonyos esetekben még védhet is.
Ha nem a sapka, akkor mégis mi a hibás?
Fontos tisztázni, hogy a hajhullásnak ezer arca van. Míg a férfias típusú kopaszodás vagy a női hajhullás hátterében leggyakrabban a genetika és az öröklődés áll, addig például az alopecia areata egy autoimmun folyamat eredménye.
A bőrgyógyász arra figyelmeztet, hogy több ok is állhat a hajhullás hátterében:
- az életkorunk és a nemünk,
- a génjeink,
- a hormonháztartásunk aktuális állapota,
- esetleges betegségek vagy az azokra szedett gyógyszerek,
- és persze az, hogy mit eszünk (a tápanyaghiány ugyanis azonnal meglátszik a hajon).
Ezekben az esetekben árt a sapka a hajkoronának
Bár a tudomány nem mondja ki egyértelműen a sapka bűnösségét, Dr. Anthony szerint léteznek kockázatok. Ha a sapka túl szoros, vagy annyira meleg, hogy a fejbőr befülled, viszketni kezd és begyullad, az bizony tagadhatatlan jel.
„Fennáll a veszélye, hogy a túl szoros fejfedő csökkenti a tüszők vérellátását, ami stresszeli a hajhagymákat”
– magyarázza a szakember. Ez eleinte csak átmeneti ritkulást okoz, de ha évekig nyúzzuk a fejbőrt, a veszteség véglegessé válhat.
A másik kockázat nem magától a sapkától, hanem az alatta viselt frizurától ered. Ha valaki minden nap szoros lófarokba, fonatba köti a haját, hogy elférjen a sapka alatt, az hosszabb távon trakciós alopeciához – azaz mechanikai stressz okozta hajvesztéshez – vezethet. Ez a fajta hajhullás a hajhagymák tartós húzásából ered, de ha korán észreveszik, visszafordítható.
„Ha valaki eleve hajlamos a hajhullásra, a hajat erősen húzó frizurák megterhelhetik a gyökereket, és hajhulláshoz vezethetnek”
– teszi hozzá Dr. Anthony.
A férfihajhulláson túl – a nőket is érinti
Ha hajhullásról beszélünk, többnyire a férfi kopaszodással azonosítjuk ösztönösen, és valóban: a férfiaknál az androgén alopecia – azaz az örökletes, hormonálisan meghatározott hajvesztés – a leggyakoribb forma. Náluk rendszerint a homlok felett és a fejtető körül kezdődik a hajritkulás.
A női hajhullás ezzel szemben más mintázatot mutat: a hajválaszték mentén lesz egyre ritkább a haj, és a teljes fejbőrre kiterjedő, diffúz hajvesztés jellemzi. Nőknél gyakran hormonális változások – menopauza, szülés utáni időszak, pajzsmirigyzavar – állnak a háttérben, nem csupán genetikai hajlam.
Milyen sapkát érdemes választani?
Ha valaki rendszeresen visel fejfedőt, egy apró változtatás is sokat számíthat. A szakértők szerint a lazábban illeszkedő sapka jobb választás lehet, mint a túl szoros baseballsapka vagy kötött darab. Így a fejbőr szellőzni tud, és kisebb eséllyel alakul ki irritáció.
A fentiek fényében kijelenthetjük, hogy a sapka önmagában nem ellenség, és nem is okoz hajhullást. Annak hátterében általában jóval összetettebb folyamatok állnak. Ha viszont a haj látványosan ritkul, a legjobb döntés még mindig az, ha szakember segít kideríteni az okokat.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
