A hideg hónapokban érthető, ha te is gyakran vágysz egy csésze forró teára. Mutatjuk, milyen gyógynövényekből érdemes elkészíteni!
Bár a kávénak és a forró csokoládénak is megvan a maga helye, semmi sem támogatja jobban a téli jóllétet, mint egy csésze gyógytea. A finom és nyugtató növényekből készült teákkal nemcsak a kezeidet melegítheted fel, hanem szervezeted egészséges működését is támogatgatod a hidegebb hónapokban – olvasható a MyHerbClinic egyik cikkében.
A legjobb gyógyteák télre
Mutatjuk, a szakértők melyik 7 gyógyteát ajánlják a leginkább a téli hónapokra - írja a Házipatika.com.
Masala Chai – Ez a teakeverék aromás összetevőket – például fahéjat, gyömbért, kardamomot, szegfűszeget és fekete borsot – tartalmaz. Fűszeres-édeskés íze felmelegíti a testet és a lelket.
Bodzabogyótea – Kellemes, édeskés íze miatt igazi téli kedvenc, ráadásul jót tesz a légutak egészségének, és antioxidánsokat is tartalmaz. Bátran kombinálhatod fahéjjal vagy gyömbérrel is.
Gyömbértea – A gyömbér pikáns, csípős íze tökéletes kiegészítője lehet a fagyos reggeleknek. Más gyógynövényekkel – például bodzávan vagy citromfűvel – keverve a nyugodt alváshoz is hozzájárulhat.
Rooibostea – A természetesen koffeinmentes és ásványi anyagokban gazdag rooibos egy édes teaalapanyag. Egy pici növényi tejjel vagy néhány csepp citruslével kiegészítve is fogyaszthatod.
Édesgyökértea – A természetesen édes édesgyökér nagyszerű alapanyaga lehet a délutáni vagy esti nyugtatóteának. Fahéjjal vagy édesköménnyel is vegyíthető a még nagyobb élményért.
Tulsi (szent bazsalikom) tea – A tulsit az ájurvédikus orvoslás a "gyógynövények királynőjeként" emlegeti. Enyhén fűszeres, szegfűszeges jegyeivel csodálatos nyugtató ital lehet a hűvösebb napokon.
Kamillatea – A kamilla nem csak lefekvés előtt fogyasztható. Ha például fahéjjal vagy gyömbérrel kombinálod, segít egész napra melegen tartani a testedet.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
