A gyógynövények erejével ki lehet egészíteni a hagyományos orvosi javaslatokat vagy gyógyszereket. Habár az emberek már el is távolodtak a növényekkel, természetes módszerekkel való kúrálástól, ezek a módszerek mégis évszázados hagyományokra tekintenek vissza.
Ezeknek a növényeknek a gyulladáscsökkentő és fájdaloműző hatása régóta ismert, emiatt alkalmazták az ízületi és izomfájdalmak gyógyítására őket - írja a femina.hu.
7 gyógynövény az ízületi és izomfájdalmak ellen
A rétek és erdők patikája szinte kimeríthetetlen forrás, ahol a szervezetet támogató, az egészséget őrző növények nőnek. Ezeknek a természetes gyógyszereknek az ismerete és helyes használata sok esetben segíthet, akár menstruációs vagy gyomorgörcsökről, fejfájásról, meghűlésről vagy ízületi és izomfájdalomról legyen szó. Lapozd végig a képeket, hogy megismerkedj azokkal a gyógyhatású növényekkel, amelyek segíthetnek a mozgásszervi panaszokon.
Az aranyvesszőfű hatékonyan csillapítja a gyulladásos panaszokat, így az ízületeket támogató teakeverékeknek gyakori összetevője. Naponta lehet fogyasztani, kúraszerűen és más gyógynövényekkel is kombinálható. A később felsoroltak közül bármelyik növénnyel lehet teakeveréket készíteni és napi 2-3 csészével fogysztani.
A borókabogyó törve teaként is elkészíthető, de tinktúra vagy fürdőolaj is készíthető belőle. Gazdag antioxidánsokban, fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatása miatt tökéletesen megfelel az ízületi panaszok enyhítésére. 2-3 evőkanál borókabogyót 15 percig főzz fél liter vízben, naponta 2 decilitert fogyassz belőle.
A nyírfalevél vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény. Alkalmas a felfázás tüneteinek kezelésére is, (a tea összetevői tisztítják a húgyutakat) illetve beállítja a koleszterinszintet. Ízületi- és izomfájdalmakban is hatékonyan alkalmazható. Forró vízzel kell készíteni és lefedve állni hagyni legalább 10 percig.
Ízületi gyulladások, reumás panaszok vagy izomfájdalom esetén a réti legyezőfű teája nagyon hatásos. Ez a növény láz esetén is kiváló, gyulladáscsökkentő, mivel szalicilsav-származékokat is tartalmaz, így fájdalomcsillapító hatású. Forró, szűrt vízben 10 percig kell áztatni, étkezések között fogyasztandó, napi 2-3 csészével.
A csalánlevél talán az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, amely ráadásul minden erdő szélén, kertben vagy rét tövében megtalálható. Mérsékli az ízületi gyulladásos fájdalmat, ugyanakkor ödéma vagy húgyúti fertőzések esetén is alkalmazható, megfázás esetén pedig felturbózza az immunrendszert. Napi 1-2 liternél többet nem javasolt inni belőle, mivel erősen vízhajtó hatású.
A bodzában megtalálható flavonoidok csökkenthetik a gyulladás tüneteit, lehúzza a duzzanatot. Megfázás esetén is hatékonyan segít a gyógyulásban. Forró vízzel kell készíteni és lefedve hagyni ázni legalább 10 percig. Naponta 2-5 csésze mennyiségben iható.
A fűzfakéregtea gyógyítja az ízületi gyulladásokat, segít a reumás panaszokon, csillapítja a lázat és csökkenti a fájdalmat. De a gyomor gyulladása esetén is alkalmazzák, illetve bélhurut ellen. 2-3 dl forró vízben egy evőkanálnyi gyógynövényt 15 percig kell áztatni. Napi 2-3 csésze a javasolt adag.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat! Értesüljön időben a legfontosabb ukrajnai és kárpátaljai hírekről! Kövessen minket Facebookon, Instagramon, Twitteren vagy iratkozzon fel Google News csatornánkra!
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
