Ha meghalljuk azt a szót, hogy „ibolya”, mindegyikünknek a kertek alján és az erdőkben kora tavasszal előbújó lila kis csodálatos vadvirág jelenik meg a szeme előtt. Nem véletlenül, hiszen az illatos ibolya valóban egy évelő lágyszárú növény, amely minden évben előjön téli rejtekéből, a föld alól. Érdemes azonban tudni, hogy nemcsak szépsége miatt értékes, hanem gyógynövényként is számos egészségügyi problémára nyújthat megoldást.
Az ibolya gyógyító hatásaira már az ókorban is felfigyeltek, hiszen számos megbetegedésre alkalmazták széles körben, mivel tavasszal szinte mindenki számára elérhető és hozzáférhető volt. Az ókorban úgy gondolták, tisztító hatása van, ezért a nagyobb lakomákon és ünnepélyeken koszorút fontak belőle, és a fejükre tették az emberek. Ha már elvirágzott a friss növény, akkor szárítással tartósították, hogy később is felhasználhassák egyes egészségügyi problémák esetén. Szerelmi hatást is vártak tőle, ezért esszenciáját bájitalokba keverték, így próbálták meghódítani a kiszemeltek szívét. Rómában a tehetősebb polgárok az italaikba szórták, mert úgy gondolták, az ibolya megtisztítja őket és megvédi a másnaposságtól és a rosszulléttől - írja a bien.hu.
Az illatos ibolyának gasztronómiai jelentőségét és szépségiparban betöltött szerepét a történelmi uralkodók is felismerték. Erzsébet királynő például rajongott a kandírozott ibolyáért, illetve számos húsos ételhez és salátához hozzáadta, de Napóleon is szerette ezt a lila csodát, Mária Lujza pedig már az 1700-as évek végén és az 1800-as évek elején parfümöt készített belőle.
Az ibolya gyógyhatása sokrétű
Az ibolyát ma is rengeteg betegségre fel lehet használni. Leveleinek főzete igazi köhögéscsillapító, hurutoldó és természetes lázcsillapító, így nagyon hatásos a megfázásos és influenza szerű megbetegedésekre. Éppen ezért kiválóan megizzasztja a testet, melyből később távoznak a méreganyagok, és a testünk minden pocikája megnyugszik tőle. Mivel kiváló nyálkaoldó hatása van, alkalmazhatjuk légzőszervi megbetegedésekkor is, ezáltal enyhítheti az asztma és a hörghurut tüneteit. Az ibolya leforrázott virága áldásos lehet a szemgyulladásra és a szájban kialakuló sebek és gyulladások enyhítésére. A belőle préselt olaj pedig a kisbabák fején megtelepedő koszmó ellen is sikeresen bevethető. Ez a lila gyógynövény képes szabályozni a vérnyomást, ezért szív- és érrendszeri panaszok esetén is segítségül hívhatjuk.
Lila csoda – tele antioxidánssal
Az ibolyában rengeteg áldásos hatású antioxidáns és flavonoid található, mely gyulladáscsökkentő hatású, és segíthet elpusztítani a szervezetben lévő rossz baktériumokat, illetve a sejteket károsító szabadgyököket. Mivel sok E- és C-vitamin van benne, erősíti az immunrendszerünket, fertőtlenítő hatásának köszönhetően pedig nagyon hatásosan méregteleníti a szervezetet.
Antioxidánsai miatt egyes bőrbetegségek kapcsán is számíthatunk rá – mind kívülről, mind belülről, ugyanis elősegítve a sejtek regenerálódását, felgyorsítja a sebgyógyulást, és enyhíti a pikkelysömör és az ekcéma tüneteit, és könnyedén felvehetjük a pattanások ellen is a harcot vele – nem véletlen tartalmaz rengeteg pattanás és akné elleni kozmetikum ibolya olajat vagy a növény valamilyen koncentrációját.
Az ibolya mindezeken kívül nagyon áldásos az emésztés szempontjából is, ugyanis megköti a túlzott gyomorsavat, és serkenti a máj és a vese működését, megtisztítja a szervezetet a káros méreganyagoktól.
Mindezek miatt, ha éppen tavaszi salaktalanításon és méregtelenítésen gondolkozunk, kiváló választás lehet a szervezetünk megtisztítására, a bélrendszerünk egészségének támogatására, sőt, még a fogyás elősegítésére is.
Hogyan használhatjuk fel?
Az említett gyógyhatások elérése érdekében mindig gondosan meg kell válogatni, milyen formában alkalmazzuk az áldásos ibolyát. Ha gyógyteát készítünk belőle, segítségünkre lehet a megfázásos tünetek enyhítésében, illetve a reumatikus problémák kezelésében és az emésztési gondok esetében. Tinktúra formájában inkább köhögéscsillapításra és hurutoldásra alkalmazhatjuk, ha pedig külsőleg van valamilyen problémánk pl. bőrgyulladás, a bedörzsölés a legjobb módszer a panaszok enyhítésére. A repedezett bőrre, a szemgyulladásra és egyéb bőrirritációra az ibolya borogatásos formáját ajánlja a szakirodalom és a tudomány.
Természetesen, mielőtt bármilyen formában alkalmaznánk, mindig alaposan olvassunk utána, és konzultáljunk kezelőorvosunkkal, ugyanis, mint mindennek, az ibolyának is lehetnek mellékhatásai vagy nem várt következményei. Például, mivel gyökeréből enyhe hashajtót készítenek, túlzott fogyasztása hányást is okozhat, a benne található szaponin vegyület miatt.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
