A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ami hatással lehet a 2-es típusú cukorbetegség kockázatára. A kutatás genetikai markereken alapuló elemzéssel igazolta, hogy a magasabb koffeinszint alacsonyabb testtömegindexszel és kisebb testzsírtömeggel jár együtt.
A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, amely viszont meghatározhatja a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ezek a BMJ Medicine tudományos szaklapban publikált tanulmány megállapításai, amely genetikai markereket használt arra, hogy pontosabb kapcsolatot állapítson meg a koffeinszint, a testtömegindex (BMI) és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata között - írja az origo.hu.
A svéd Karolinska Intézet, az angliai Bristoli Egyetem és az Imperial College London kutatócsoportja szerint a kalóriamentes koffeintartalmú italok potenciálisan segíthetnek a testzsír csökkentésében.
A genetikailag előre jelzett magasabb plazmakoffein-koncentráció alacsonyabb testtömegindexszel és teljes testzsírtömeggel volt összefüggésben. Emellett a genetikailag megjósolt magasabb plazma koffeinkoncentráció a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb kockázatával járt együtt. A becslések szerint a koffein diabéteszre gyakorolt hatásának körülbelül a fele a testtömegindexcsökkenésén keresztül valósult meg
– mondták a kutatók a ScienceAlert online tudományos portálnak.
A kutatás során a szakemberek mintegy 10 ezer ember genetikai adatbázisokból származó adatait elemezték, és olyan génváltozatokra összpontosítottak, amelyek befolyásolják a koffein lebontásának sebességét.
Általánosságban elmondható, hogy
- azok, akiknél a CYP1A2 génben és annak szabályozásáért felelős AHR génben variációk találhatók, lassabban bontják le a koffeint,
- így az hosszabb ideig marad a véráramban.
Ugyanakkor ők általában kevesebb koffeint fogyasztanak.
A koffein kedvező anyagcsere-hatásokat mutatott
A kutatók a mendeli randomizációnak nevezett megközelítést alkalmazták annak meghatározására, hogy valószínűsíthető-e okozati kapcsolat e génváltozatok, betegségek (például cukorbetegség), testtömeg és életmódbeli tényezők között. Bár jelentős összefüggést találtak a koffeinszint, a testtömegindex és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata között, nem láttak kapcsolatot a vér koffeinkoncentrációja és a szív- és érrendszeri betegségek – például pitvarfibrilláció, szívelégtelenség és stroke – között.
Korábbi kutatások már összefüggésbe hozták a mérsékelt koffeinfogyasztást a jobb szív-egészséggel és alacsonyabb testtömegindexszel. Az új tanulmány pedig tovább pontosítja a kávé szervezetre gyakorolt hatásairól szóló ismereteinket.
Fontos azonban figyelembe venni, hogy a koffein szervezetre gyakorolt hatásai nem csupán pozitívak, ezért körültekintően kell mérlegelni fogyasztását. Ez az új tanulmány azonban jelentős lépés annak meghatározásában, hogy mennyi koffein lehet ideális az egészség szempontjából. Kis léptékű, rövid távú vizsgálatok kimutatták, hogy a koffeinfogyasztás súly- és zsírtömegcsökkenést eredményez, de a hosszú távú hatások egyelőre ismeretlenek
– magyarázták a kutatók, miközben emlékeztettek, hogy miután a koffeint világszerte fogyasztják, így még a kis mértékű anyagcsere-hatásoknak is fontos egészségügyi következményei lehetnek.
A kutatócsoport szerint a most megfigyelt kapcsolat valószínűleg azzal magyarázható, hogy a koffein fokozza a termogenezist (hőtermelést) és a zsíroxidációt (a zsír energiává alakítását) a szervezetben, amelyek kulcsszerepet játszanak az anyagcserében. További kutatásokra lesz azonban szükség az ok és okozat megerősítéséhez.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
