Kezdd a napot egy finom gyógyító teával, amelybe citrom, gyömbér és kurkuma is kerül. Amellett, hogy méregteleníti a szervezetedet, az immunrendszeredet is támogatja.
Egy finom, forró tea, ami nemcsak az immunrendszert erősíti, de a szervezet méregtelenítésében is segít, igazi kincset ér. Ráadásul az emésztőrendszer egészséges működését is támogatja - írja a sobors.hu.
Erre pedig, lássuk be, nagy szükségünk van az ünnepeket követő hetekben. Ebben segíthet ez a gyömbéres, citromos, detoxikáló tea, amelybe egy kis extra Cayenne-bors is kerül.
A tea hűtőben tárolva akár 1 hétig is eláll.
Hozzávalók a teához:
- 1.5 l víz
- 1 nagyobb db (12 centis) friss gyömbér
- 3 rúd fahéj
- 1 tk. kurkuma
- 0.5 tk. Cayenne-bors
A tálaláshoz:
- 2 db citrom
Elkészítés:
A friss gyömbért hámozzuk meg és vágjuk vékony szeletekre. Keverjük össze egy lábasban a felszeletelt gyömbért és a vizet, majd forraljuk fel. Ezután vegyük a lángot alacsonyra, majd főzzük további 10 percig.
Ezt követően adjuk hozzá a fahéjrudakat, a kurkumát és a Cayenne-borsot. Lassú tűzön kb. 10 percig főzzük, időnként keverjük meg. Végül vegyük le a tűzről, hagyjuk kihűlni és szűrjük le.
Tegyük egy üvegbe a koncentrációt, majd be a hűtőbe. Fogyasztás előtt töltsünk meg vele egy bögrét a negyedéig, majd pótoljuk ki a maradékot vízzel. Melegítsük fel, majd facsarjunk bele egy negyed citromot, és már fogyaszthatjuk is.
Iratkozzon fel a Kárpátinfo.net csatornáira:
Facebook, Instagram, Twitter, Telegram
Olvassa a Kárpátinfo.net híreit a Google News oldalon.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
