A borsmenta kellemes, sajátos, frissítő aromája miatt kedvelt hozzávaló koktélokhoz. Tea formájában is érdemes azonban fogyasztani, hiszen az emésztés szempontjából számos előnyös tulajdonsággal bír a gyógy-és fűszernövény.
Borsmenta a jobb emésztésért
Az arab országokban gyakran fogyasztanak borsmenta teát nyári melegben is. Ennek oka, hogy a növény hatóanyaga, a mentol izzasztó hatású, aminek köszönhető a szervezet belső hűtési rendszerét aktivizálja. De a mentol ezen kívül serkenti az anyagcserét, illetve a vérkeringést is, melynek köszönhetően javítja az emésztési folyamatokat, támogatja a súlyvesztést - írja a femina.hu.
Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően az emésztőrendszerben kialakult kisebb gyulladásokat is mérsékli, melyek puffadásos panaszokat okoznak, az anyacsere-folyamatok lassulásához vezetnek. Epeserkentő, görcsoldó hatását régóta ismeri a népi gyógyászat. A borsmenta teáját hidegen fogyasztva émelygést, hányingert is csillapít.
Érdemes otthon friss borsmentát tartani cserépben. Jó hír, hogy nem túlságosan igényes növény. Arra fontos figyelni, hogy a félárnyékos helyeket kedveli, rendszeres öntözést, vízáteresztő talajt igényel.
Így főzz borsmenta teát
Főzhetsz teát friss borsmentából, de ha nincs otthon, akkor filteres helyett, válaszd a szálas változatot. Párszáz forintért kapható egy 30 grammos kiszerelés gyógyszertárban, gyógynövényboltban vagy drogériában. A gyógynövény alkalmazása csak epehólyag-gyulladás, epeelzáródás és súlyos májkárosodás esetén ellenjavallt. A tea készítése során kerüld a fém eszközöket - például szűrőket - mivel ezek semlegesíthetik egyes anyagok gyógyhatását. Két teáskanál borsmentalevelet forrázz le másfél deciliter vízzel, majd hagyd állni tíz percen át. Ezután szűrd le és ízesítés nélkül fogyaszd. Naponta két csészével bátran megihatsz, ha az emésztés serkentése, a puffadásos panaszok megszüntetése a cél. Jótékony hatásának köszönhetően a fogyásban is segíteni fog, ám ehhez a napi kalóriabevitel csökkentésére is szükség van.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
