Mészáros Piroska a Drága örökösök Olgájaként tűnt fel a képernyőn, majd az RTL sikersorozatában láthattuk Sváb (Sarkadi Kiss János) húgaként. A színésznőnek 20 kilót sikerült fogynia, ma már teljesen másképp fest, mint ahogy megismertük.
Mészáros Piroska a Story magazinnak árulta el, két évvel ezelőtt szakember segítségét kérte, hogy sikeresen lefogyjon. Mindig is ingadozott a súlya: a lazább időszakokban lementek róla a kilók, viszont amint több volt az életében a nehézség, újra súlyfelesleggel küzdött - írja a femina.hu.
- Három hónap alatt elértem a valaha volt legnagyobb súlyomat - mesélte.
Hozzátette, bár sikerült kordában tartania a súlyát kalóriaszámolással és mozgással, tudta, hogy ebben a helyzetben segítség kell ahhoz, hogy maradandó eredményt érjen el. A színésznő ekkor bejelentkezett egy csoportterápiára, ahol kifejezetten az evészavarokkal küzdőknek segítenek dietetikus és pszichológus közreműködésével.
- Sokan csak a bulimiát és az anorexiát ismerik, de a túlevés is evészavar, amely rengeteg embert érint, és aminek ugyanúgy vannak egészségügyi következményei - részletezte.
Miután nála azt állapította meg a szakember, hogy stresszevő, a feszültségek kezelése volt az egyik legfontosabb, amit megtanult. Emellett étkezési naplót is vezetett, melybe nemcsak az elfogyasztott ételeket, hanem az evéshez társított érzelmeit is le kellett írnia.
- Tudatosan kellett étkeznem, tehát nem a tévé előtt, hanem asztalnál, nem rohanva otthonról, hanem nyugodtan. Ezenkívül betartottam a heti vállalásaimat, például, hogy hetente egyszer húsmentes napot tartok, naponta sportolok, napi ötször eszem. Ezek az általam felállított, saját szabályok lettek azok a kapaszkodóim, amelyek miatt nem csúsztam vissza.
Mészáros Piroska összesen 20 kilót fogyott így, és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha. Vékonyabb és tíz kilóval könnyebb, mint húsz éve, amikor 2003-ban felvették a Színművészeti Egyetemre.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
