Emésztési nehézségek, puffadás, reflux, hasmenés, székrekedés - ezek mind olyan emésztési problémák, amelyekkel a legtöbb ember viszonylag rendszeresen találkozik. Az ayurvédának pedig mindegyikre van természetes gyógyreceptje.
Székrekedésre ghee, só és forró víz
A ghee, vagyis a tisztított vaj segít síkosítani a belek belső falát, a só pedig eltávolítja a lerakódott baktériumokat. Ráadásul a ghee-ben olyan zsiradék is van, amely gyulladáscsökkentő hatása miatt segítheti az emésztést. Keverjünk össze egy teáskanál ghee-t, fél teáskanál sót és negyed csészényi forró vizet. Keverjük el alaposan, majd üljünk le, és lassan kortyolgassuk el. A legjobb egy órával vacsora után fogyasztani - írja a Házipatika.com.
Puffadásra meleg víz, édeskömény és gyömbér
A meleg víz már önmagában segíthet puffadás esetén, de ha édeskömény-magokkal kombináljuk, még jobb, vagy némi gyömbért és egy csepp mézet is keverhetünk bele. Ha étkezés után édesköményt rágcsálunk, az is segíthet leküzdeni a puffadást. Pirítsunk meg egy teáskanál édesköménymagot, és öntsük fel egy pohár vízzel, dobjunk bele pár darab gyömbért és egy csipet sót. Ha kicsit kihűlt, kortyolgassuk el étkezés után.
Refluxra édeskömény és szent bazsalikom
Az édeskömény vagy a szent bazsalikom leveleinek rágcsálása étkezés után segíthet leküzdeni a refluxot. Igazából szinte minden hatékony, ami fokozza a nyáltermelődést. Jól jöhet még az is, ha negyed csésze natúr joghurtot és háromnegyed csésze vizet összekeverünk, majd egy csipet sót és egy csipet őrölt köményt, valamint egy kevés reszelt gyömbért és némi aprított koriandert keverünk hozzá, és ezt kortyolgatjuk.
Hasmenésre gyömbér és ánizs
A gyömbér remek gyulladásgátló és antioxidáns, mely segít abban is, hogy a méreganyagok távozzanak a szervezetből. Reszeljünk le egy ujjnyi gyömbért, keverjük hozzá egy és egynegyed csészényi vízhez, majd az egészet forraljuk fel némi ánizsmaggal együtt. Ha felforrt, egy csipet kurkumát is adjunk hozzá. Hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és langyosan, kis kortyokban fogyasszuk el.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
