A D-vitamin, amit gyakran a napfény vitaminjaként emlegetnek, közismert az egészség megőrzésében betöltött fontos szerepéről. Míg előnyei közé tartozik a csontok és az immunrendszer működésének támogatása, hatása a bőrre nézve is ugyanolyan jelentős.
A D-vitamin hiányának tünetei a bőrön
A bőr, a test legnagyobb szerve, védőgátat képez a külső veszélyekkel szemben, és kulcsfontosságú szerepet játszik különböző fiziológiai folyamatokban. A D-vitamin receptorai szerte a bőrben megtalálhatók, ez is jól mutatja, milyen sokat számít e vitamin a bőr egészségének fenntartásában. A sejtnövekedés és -regenerálódás támogatásától az immunfunkciók szabályozásán át és a gyulladások csökkentéséig a kiegyensúlyozott D-vitamin-szint elengedhetetlen a megfelelő bőrállapot fenntartásához. Fényvédő terméket használva, óvatos napozással, napfürdőzéssel és D-vitaminban gazdag étrenddel bárki könnyedén támogathatja a bőre egészségét és az általános jóllétet. Képválogatásunkból most kiderül, hogy mely tünetek utalhatnak a hiányára! - írja a femina.hu.
Pattanásos bőr: bár még jelenleg is folynak feltáró kutatások, melyben a D-vitamin-hiány és a pattanások közötti kapcsolatot vizsgálják. Az elégtelen D-vitamin-szint hozzájárulhat a pattanások kialakulásához vagy súlyosbodásához.
Pikkelysömör: a D-vitamin szerepet játszik az immunfunkció szabályozásában, hiánya hozzájárulhat a pikkelysömör, egy krónikus autoimmun bőrbetegség kialakulásához vagy súlyosbodásához, ami a bőrön megjelenő vörös, pikkelyes, hámló foltok képében mutatkozik meg.
Ekcéma: összefüggés lehet a D-vitamin hiánya és az ekcéma kialakulása vagy súlyosbodása között, ami gyulladt, viszkető bőrrel járó állapot.
Változások a bőrpigmentációban: a D-vitamin szerepet játszik a melanin termelésének szabályozásában, ami a bőr színét adja. Hiánya sötétebb foltok kialakulásához vezethet.
Bőrszárazság: a D-vitamin hiánya száraz, hámló bőrt okozhat, mivel normál esetben szabályozza a bőrsejtek anyagcseréjét és hidratáltságát.
Lassú sebgyógyulás: a D-vitamin kulcsfontosságú szerepet játszik a bőr öngyógyító képességében. Hiánya lassítja a sebek gyógyulását.
Hajhullás: bár ez nem közvetlenül a bőrhöz kapcsolódik, egyeseknél a D-vitamin hiánya hajhullást okozhat, ami a fejbőr egészségét is érintheti.
Bőrgyulladás: a D-vitamin gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, hiánya növelheti a bőrgyulladás kockázatát. Ez bőrpír, duzzanat és egyéb kellemetlenség formájában is megmutatkozhat az érintett területeken.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
