A testsúlyra és az étkezésre vonatkozó tanácsokat hagyd inkább a szakértőkre!
Fontos kiemelni, hogy a kutatók nem mondanak olyat, hogy az alábbi étrend biztosan megelőzi a vetélést, hiszen számtalan más tényezőből áll össze egy ilyen tragikus esemény.
Várandósság alatt nem csak a nők agya készül fel és áll át az új családtag érkezésére.
A kilenc hónap alatt – és utána is – különösen fontos, hogy odafigyeljünk az intim higiéniára, mert a hormonális változások és a gyakori vizsgálatok felboríthatják a hüvelyflóra kényes egyensúlyát.
A várandóssággal járó testi, lelki és hormonális változások még azokat is meglephetik, akik tudatosan igyekeztek felkészíteni magukat az előttük álló kilenc hónapra.
Csak a legszerencsésebb hölgyek ússzák meg a kamaszéveket vagy a várandósság időszakát striák nélkül: ezek a csíkok bizony nagyon sokunk életét megkeserítik.
Szülés után sokan tapasztalnak hüvelyi irritációt, hüvelyszárazságot. Mi ennek az oka, meddig tarthat, és mi hozhat enyhülést? Ezeknek jártunk most utána.
A kislány császármetszéssel hozta világra a több mint 2 kilogramm súlyú gyermekét
Már a terhesség alatt lényeges változások indulnak meg a mell mirigyállományában. De mire kell figyelniük a kismamáknak a szoptatás alatt?
Spanyol kutatók kimutatták, hogy a fogantatáskor az anyákat érő stressz szintje is hatással lehet arra, kislánynak vagy kisfiúnak adnak-e életet 9 hónappal később.
Kisebb súllyal és mérettel születnek azok a csecsemők, akiknek az édesanyja a várandósság hónapjaiban napi rendszerességgel kávét fogyasztott.
A rendszeres mozgás a kismamáknak is fontos, de persze nem mindegy, mit sportolnak. A kocogás és a futás vajon nem árt a babának?
Később okozhat gondokat a gyermeknél, ha az ajánlottnál több koffeint visz be szervezetébe a kismama, áll egy friss tanulmányban.