Fontos, hogyan időzíted őket.
Hirdetés
Ahogy beköszönt a hűvösebb idő, érdemes minél többet fogyasztani belőle, hiszen remek időszak ez arra, hogy feltöltsük energiaraktárainkat.
Napi 2-3 szemet érdemes fogyasztani ebből a gyümölcsből.
A déligyümölcsök mellett a kivi is a téli időszak nagy kedvence, egyben fontos vitaminforrás.
A kivi gyümölcs nagy mennyiségű tápanyagot, ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz.