A jéghideg fürdőzés jót tesz a férfiaknak

Egy új norvég kutatás szerint a jéghideg vízben való fürdőzés jobban védi a férfiak egészségét, mint a nőkét.

Szeretünk hideg vízben úszni? Nem árt óvatosnak lenni

A hideg vízben való megmártózás vagy úszás a testünknek és a lelkünknek is jót tehet. A veszélyek elkerülése érdekében azonban néhány dolgot be kell tartani.

A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító

A hideg vizes fürdőzés segíthet a krónikus fájdalom enyhítésében. A különös gyógymódnak azonban veszélyei is vannak.