Egy friss kutatás szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyire következetesen tesszük ezt.
Nem mindig tudjuk előre betervezni az étkezéseinket, de érdemes ezen a téren tudatosnak lenni.
A diszpepszia, vagyis a felhasi diszkomfortérzés viszonylag gyakori állapot, amelyhez telítettség-érzés, puffadás és hasi fájdalom is tartozik.
A nyári időszak sokak számára egyet jelent a családi, baráti kerti partikkal és a különböző fesztiválok forgatagával.
A szájüreg egészsége és az életmódbeli szokások is befolyásolhatják a pikkelysömör tüneteinek súlyosságát - derült ki egy új tanulmányból.
Íme néhány tévhit az egészséges táplálkozásról, amit jobb lenne elfelejteni.
Nem véletlenül tartják a reggelit a legfontosabb étkezésnek: ezzel indul a nap.
A stressz életünk része, de nem mindegy, hogy milyen mértékben.
A hormonális változások, az izomtömeg csökkenése és a lassuló anyagcsere miatt a negyvenes éveinkben járva már nem egyszerű dolog a pluszkilók leadása - de nem is lehetetlen.
Menopauza alatt a női szervezet számos változáson megy keresztül, így érdemes bizonyos változtatásokat eszközölni az életmódunkban is. Az egyik ilyen a káliumbevitel megnövelése.
A haspuffadás egyre többeket érint, de csak kevesen foglalkoznak a puffadást kiváltó ok kiderítésével.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés