A mandula ünnepi szezonban különösen népszerű, hiszen számos karácsonyi sütemény nélkülözhetetlen alapanyaga, ráadásul önmagában is finom és egészséges csemege.
Hirdetés
Egy friss kutatás szerint már heti néhány marék csonthéjas fogyasztása is javíthatja a szív- és az érrendszer egészségét.