Egy friss amerikai kutatás szerint napi egy csésze kávé nem árt a szívnek, sőt, akár védelmet is nyújthat. A vizsgálatban a kávé fogyasztása csökkentette a pitvarfibrilláció – egy gyakori szívritmuszavar – kiújulásának esélyét.
A pitvarfibrilláció gyors és szabálytalan szívverést okoz. Kezeletlenül növeli a stroke és a szívelégtelenség kockázatát. A San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem kutatói 200 beteget vizsgáltak, akiknél ilyen szívritmuszavar alakult ki. A pácienseket két csoportra osztották. Az egyik csoport naponta egy csésze kávét vagy eszpresszót ivott fél éven át. A másik csoport teljesen lemondott a koffeinről. Az eredmények meglepőek voltak: a kávét fogyasztóknál 39 százalékkal ritkábban tért vissza a pitvarfibrilláció - írja az origo.hu.
Miért lehet hasznos a kávé?
A kutatók szerint a kávé több módon is védi a szívet.
- A koffein serkentő hatású, ezért növelheti a fizikai aktivitást, ami önmagában is kedvező.
- A kávé enyhén vízhajtó, ami segíthet a vérnyomás csökkentésében.
- Emellett több összetevője gyulladáscsökkentő hatású lehet.
- Az is előny, hogy aki kávét iszik, gyakran kevesebb cukros üdítőt fogyaszt.
„Meglepő és biztató” – mondják a kutatók
A tanulmány vezetője, Gregory Marcus szerint a kávé többféle úton támogathatja a szív egészségét. Christopher Wong, a kutatás első szerzője hozzátette:
Az eredmények ellentmondanak a korábbi orvosi tanácsoknak, hiszen a kávé eddig tiltólistán volt a szívritmuszavaros betegek körében. Most viszont úgy tűnik, nemcsak biztonságos, hanem akár védő hatású is lehet.
A British Heart Foundation adatai szerint az Egyesült Királyságban tíz év alatt 50 százalékkal nőtt a pitvarfibrillációval élők száma. Ma már mintegy 1,5 millió ember – vagyis minden 45. lakos – érintett. A kutatás eredményeit a rangos JAMA orvosi folyóirat közölte.
Azért nem árt óvatosnak lenni
A vizsgálat napi egy csésze kávé hatását elemezte. A túlzott koffeinbevitel továbbra sem ajánlott, főleg, ha valaki magas vérnyomással, alvászavarral vagy szorongással küzd. A pitvarfibrillációval élőknek érdemes orvosukkal egyeztetni, mennyi kávé számít számukra biztonságosnak.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
