A szakértők egyetértenek: ennyiszer kell hajat mosni
A szakértők egyetértenek: ennyiszer kell hajat mosni
 / Mozaik

Iránymutatásként a heti 2–3 mosás gyakran elhangzik, de ez csak átlagos szám.

Röviden: nincs egyetlen „helyes” szám. Az, hogy hetente hányszor érdemes hajat mosni, leginkább a fejbőröd zsírosodásától, a hajtípusodtól és az életmódodtól függ: „A hajmosás ideális gyakoriságát főként a hajtípus és az életmód határozza meg” – nyilatkozta Rashmi Shetty bőrgyógyász - írja a Házipatika.com.

Viszont fodrászok és bőrgyógyászok elég egységesen adnak iránymutatást. A legismertebb ajánlások közül például American Academy of Dermatology azt hangsúlyozza, hogy a hajmosás gyakoriságát a fejbőr állapota határozza meg, nem egy fix szabály. 

A hajmosás gyakorisága - mit mondanak a szakértők?

Zsíros haj esetén
Ha a fejbőr gyorsan zsírosodik, akár minden nap vagy kétnaponta is indokolt lehet a hajmosás. Több fodrász kiemeli, hogy a gyakori mosás nem „rontja el” a hajat, ha megfelelő, kímélő sampont használsz.

Normál haj esetén
Általában heti 2–3 alkalom elég. Ez a leggyakrabban említett „átlagos” ajánlás.

Száraz, göndör vagy festett haj esetén
Heti 1–2 mosás is elegendő lehet, mert a túl gyakori mosás kiszáríthatja a hajat és a fejbőrt. Több szakértő is azt javasolja, hogy ilyenkor inkább ritkábban mossunk, viszont használjunk utána ápoló termékeket. „A samponozás eltávolítja a faggyút (olajat), amely normálisan bevonja a hajszálakat. A faggyú folyamatosan termelődik… és ha nem mossuk meg a hajat, felhalmozódik, zsírossá és nehézzé teszi azt” – nyilatkozta Brendan Camp bőrgyógyász (MDCS Dermatology).

A legtöbb embernek a heti 2–3 hajmosás működik jól, de teljesen rendben van a napi vagy a heti 1 alkalom is, ha a hajad és a fejbőröd ezt „kéri”.

Hirdetés
Címlapról ajánljuk
Horror Ausztriában: megerőszakolt egy hatéves kislányt egy szír férfi – 4,5 év börtönt kapott

Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.

Lakóházak, kikötő és egy kereskedelmi hajó is megsérült az Odessza elleni éjszakai támadásban. Fotó: Odesszai Városi Katonai Adminisztráció

Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.

A pusztítás nyomai egy orosz dróntámadást követően az északkelet-ukrajnai Harkivban 2026. március 25-én (Fotó: MTI/EPA/Szergej Kozlov)

A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.

Zelenszkij törvényjavaslatot nyújtott be a hadiállapot és a mozgósítás 90 napos meghosszabbítására. Fotó: President.gov.ua

Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.

Halálos tragédia Kárpátalján: egy férfi életét vesztette, miután a viharban egy fa rázuhant. Fotó: DSZNSZ

Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.

Sahíd drónokkal támadták Csernyihivet, templomot és piacot is ért találat

A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.

Volodimir Zelenszkij ukrán elnök (Fotó: MTI/EPA/Szerhij Dolzsenko)

Az elfogadott 90 milliárd eurós európai támogatási hitel első részletét Ukrajna védelmi célú hazai termelésére fordítják.

A szolgáltatók fittyet hánytak a hatályos jogszabályokra, jól átverték a lakosokat a rezsivel Fotó: AFP

A szolgáltatók fittyet hánytak a hatályos jogszabályokra, jól átverték a lakosokat a rezsivel.