A teákat sokan szeretik, vannak, akik élénkíteni szeretnék magukat, mások épp az elalváshoz hívják segítségül ezeket a növényeket. Az utóbbiak között lévő, értékes gyógynövényekből készült teák hatásai nem csak az elalvásban tudnak segítséget nyújtani.
A teák hatásai
A gyógynövények általában összetett hatásuk miatt kedveltek azok között, akik előnyben részesítik a természetes gyógymódokat. A természetben megtalálható növényekből sokféle egészségvédő hatású teát lehet készíteni, van több, melyek ily módon az elalvást segítik - írja a femina.hu.
A teák elkészítésénél mindig el kell olvasni a csomagoláson lévő használati útmutatót, mert ezek a növények többek között akkor tudnak – ahogy a nevükben is van – gyógyítani, ha az előírt mennyiségeket és a megfelelő eljárást betartva készítesz teát vagy más főzetet belőlük. Túladagolásuk viszont komoly problémákhoz is vezethet.
A kamilla nem csak az alvásban segít, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, antibakteriális tulajdonságai miatt közkedvelt gyógynövény.
A citromfű is közismert altató hatású tea, mely emellett segíti az emésztést, támogatja az immunrendszert és a kamillához hasonlóan görcsoldó hatása is van.
A kurkuma amellett, hogy segít az alvásban, reumatikus panaszokra is kiváló, illetve erős gyulladáscsökkentő hatással bír.
A levendulát nem csak a csodálatos illata miatt kedvelik sokan. Altató hatása miatt érdemes lefekvés előtt fogyasztani, fejfájás-csillapító, idegnyugtató hatása miatt is támogatja az egészséget.
A citromverbéna-tea szintén segíti az alvást és görcsoldó hatásáról is ismert. Emellett emésztési problémák esetén is sokat tud segíteni a fogyasztása.
A rooibosnak nem csak altató ereje van, a benne lévő polifenolok miatt sejtvédő hatással is rendelkezik.
A mézbokorteát az alvást segítő hatásán kívül allergiás tünetek, gyomorbántalmak esetén és a vérnyomás csökkentése érdekében is lehet fogyasztani.
Iratkozzon fel a Kárpátinfo.net csatornáira:
Facebook, Instagram, Twitter, Telegram
Olvassa a Kárpátinfo.net híreit a Google News oldalon.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
