Noha a D-vitamin szervezetünk egészséges működésében betöltött szerepéről sokat tudunk, még mindig derülnek ki újdonságok, egyebek mellett arról, hogy mit okozhat a hiánya.
A D-vitamin nélkülözhetetlen szervezetünk számára: amellett, hogy hozzájárul a csontok, a porcok és a fogazat egészségének fenntartásához, erősíti az immunrendszert, és részt vesz egyebek mellett a kalcium- és foszforfelszívódás szabályozásában is - írja a Házipatika.com.
A brazíliai São Carlos-i Szövetségi Egyetem és az egyesült királyságbeli University College London kutatói most azt mutatták ki, hogy D-vitamin-pótlással 78 százalékkal csökkenthető az időseknél a dynapenia, vagyis az izomerő – életkor előrehaladtával járó – hanyatlásának kockázata - számolt be róla a MedicalExpress.
A dynapenia részben izomsorvadással magyarázható, és idősebb korban a fizikai munkaképtelenség egyik fő kockázati tényezője. Az ezzel küzdő emberek nagyobb valószínűséggel esnek el, kerülnek kórházba, és halnak meg, mint egészséges társaik.
Meglepő, mi mindent okozhat a D-vitamin-hiány
A kutatók a tanulmányhoz – ami a Calcified Tissue International című folyóiratban jelent meg – 3205 dynapeniával nem küzdő, 50 éves vagy annál idősebb ember adatait elemezték, akiket négy éven át követtek egy hosszú távú vizsgálat keretében.
A csont- és az izomszövet nemcsak mechanikai és fizikai, hanem biokémiai szempontból is kapcsolatban áll egymással. „A D-vitamin hiánya vagy elégtelensége a csont ásványi sűrűségének, valamint az izomtömeg, az izomerő és a funkcionalitás csökkenéséhez vezethet” – mondta Tiago da Silva Alexandre, a cikk egyik szerzője.
A kutatók megállapították, hogy azoknál, akik D-vitamin-hiányban szenvedtek – akiknek a vérében a D-vitamin 30 nanomol/liternél kevesebb volt –, a négyéves vizsgálati időszak végére 70 százalékkal nagyobb volt a dynapenia kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknek a D-vitamin szintje normálisnak bizonyult (több, mint 50 nmol/l). Az eredmények azt bizonyították, hogy az izomgyengeség kockázatát a D-vitamin hiánya és elégtelensége egyaránt növeli – mondta Alexandre.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
