A borongós, hideg, párás idő nem csak a kedélyállapotunkra van hatással, de bőrünket is próbára teheti. A megviselt arcbőrön pedig a ráncok is hamarabb jelentkezhetnek, ezért érdemes időben felvenni a kesztyűt ellenük. Ha a készen kapható kozmetikumok mellett (vagy helyett) házi készítésű kenceficéket is szívesen kipróbálnál, mutatunk néhány alapanyagot, amit érdemes beszerezned!
Avokádó
Az avokádó a konyhában felhasználva is azok közé az alapanyagok közé tartozik, melyek nem csak finomak, de nagyon egészségesek is, és jótékony tulajdonságai révén a bőrápolásban is remek hasznát veheted - írja a bien.hu.
Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, valamint A-, B-, C-, D-, E-vitamin is található benne – utóbbi révén különösen hatásos a ráncok elleni harcban. Zsírtartalmának és krémes állagának köszönhetően nagyon könnyű vele bánni, ezért is közkedvelt alapanyaga a különböző házi pakolásoknak, krémeknek, de akár önmagában az arcodra kenve is táplálja, simítja, hidratálja a bőrt.
Rendszeres fogyasztása belsőleg és külsőleg egyaránt javasolt!
Rizs
A rizs nem csak a testépítők és a tiszta étkezés követőinek egyik alapvető tápláléka, hanem a saját készítésű kozmetikumok hívőinek is egyik közkedvelt alapanyaga. A különböző rizses pakolásokat, maszkokat általában a kínai és japán nőktől eredeztetik, ám néhány egyszerű összetevővel kombinálva te is könnyűszerrel élvezheted a bőrre gyakorolt áldásos hatásait. A rizs egyebek mellett kalciumot, B-vitamint, E-vitamint, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort és cinket is tartalmaz, ugyanakkor magas a szénhidrát- és fehérjetartalma is.
Ha eddig nem alkalmaztad a szépségápolásban, kezdd egy pofonegyszerű recepttel: három evőkanál rizst főzz meg egy kevés vízben, majd keverd el egy kanál tejjel és mézzel.
Várd meg, hogy kicsit kihűljön, majd maszk gyanánt kend az arcodra. Ha megszáradt, azzal a vízzel öblítsd le, amelyben kifőzted a rizst. Heti egyszer alkalmazd, és garantált a simító-ránctalanító hatás!
Dió
A diófogyasztás jótékony hatásairól általában sok szó esik, hiszen az avokádóhoz hasonlóan esszenciális zsírsavakat tartalmaz, magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma is.
Állagánál fogva apróra vágva arcradír vagy pakolás készíthető belőle, segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, mely folyamat hatékonyabbá teheti a ráncok elleni harcot.
E-vitamin tartalmának köszönhetően házi készítésű ránctalanító arckrémed alapanyagaként is bevetheted – puhítja és hidratálja a bőrt, jól kombinálható többek között mézzel, olívaolajjal és más növényi olajokkal is.
Méz
A méz nem csak köhögés és megfázás ellen jó, külsőleg alkalmazva is bevetheted, hiszen a ráncok elleni küzdelmet is megédesíti – szó szerint, ugyanis rendkívül magas a cukortartalma. Ugyanakkor tele van antioxidánssal, vitaminnal, a bőr számára hasznos ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, arcodat feszesebbé, ragyogóbbá, rugalmasabbá varázsolja.
Villámgyors pakolásként akár önmagában is felkenheted, de jól kombinálható olyan a bőrápolásban szintén népszerű alapanyagokkal, mint a zabpehely, a tej vagy a tojás. Ha a ráncok mellett pattanásokkal, mitesszerekkel küzdesz, akkor is jó hasznát fogod venni, a már említett jótékony tulajdonságai mellett ugyanis fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású is.
Egy kanál méz a teába, egy kanál méz az arcodra, és máris jól indul a napod!
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
