Lassan a vénasszonyok nyarától is búcsút veszünk, következnek a hűvösebb hónapok. Érdemes ilyenkor a bőrünkre is gondolni, hiszen más ápolást kíván meg nyáron, és mást ősszel. Íme 4 kulcsfontosságú bőrápolási tipp, amiket, ha alkalmazol, már sokat tettél bőröd egészségéért.
A bőrünk már az első néhány hűvösebb napon képes megérezni a változást, nem véletlen, hogy sokan az évszakváltásokkor észlelik magukon az erőteljes bőrszárazságot, a pattanásokat vagy az ekcémás tüneteket. Fontos, hogy szeptember vége felé újragondoljuk rutinunkat, és új bőrápolási tippeket alkalmazzunk. Bőrünk szárazabb és érzékenyebb lesz ősztől, a hideg levegő hatására ugyanis összeszűkülnek az erek, vérkeringésünk lelassul, csökkenni kezd bőrünk tápanyag-ellátása. Szintén csökkenhet a természetes zsírosodás, éppen ezért a bőr hamarabb kiszárad, felülete érdessé válik, feszül és esetleg viszket is - írja az origo.hu.
Íme a 4 leghatékonyabb bőrápolási tipp őszre
1. bőrápolási tipp: fogyasszunk több folyadékot
A napi rendszeres folyadékbevitel kiemelten fontos egészségünk megőrzésében és bőrünk vízháztartása szempontjából. Ügyeljünk a folyadék minőségére is: a legjobb ital a víz – kerüljük a magas cukortartalmú italokat, vagy inkább csak a reggeli órákban fogyasszuk. Egészségesek a zöld teák, az ízesítetlen gyógy- és gyümölcsteák, a levesek és a préselt, cukor hozzáadása nélkül készült levek. Fogyasszunk belőlük minél többet!
2. bőrápolási tipp: zuhanyzás vagy kádfürdő?
Van, aki zuhanyzós, van, aki inkább kádfürdős típus. Egy kellemes meleg fürdő bizonyára jobban esik az őszi, hűvösebb időben és lelkileg-szellemileg is jobban ellazít.
Talán meglepő, de a szakértők szerint a hidegebb évszakokban érdemesebb inkább zuhanyozni, mint hosszú időn át áztatni magunkat egy kád vízben.
A meleg és szappanos (fürdőhabos) illetve fürdősós víz lemossa bőrünk természetes zsírrétegét, ami még inkább előidézheti a kiszáradást és a viszketést. Ha mégis kádfürdő mellett döntünk, használjunk fürdőolajat, végezetül pedig jó minőségű testápolót.
3. bőrápolási tipp: rendszeresen távolítsuk el bőrünkről az elhalt hámsejteket
Ahhoz, hogy megtarthassuk bőrünk nyári ragyogását, érdemes legalább heti 1 alkalommal peelinget, azaz hámlasztót használni. Kérhetjük szakember segítségét, vagy beszerezhetünk otthonra hámlasztó maszkot.
Eleinte érdemes egy könnyedebb, mandulasavas hámlasztóval indítani, hogy ne okozzunk sokkot az arcbőrünknek.
4. bőrápolási tipp: válasszunk jó minőségű krémeket testünkre és arcunkra
A nőket gyakran éri a vád, miszerint minden tisztálkodási fázishoz külön törölközőt és minden testrészükhöz másfajta krémet használnak. Nincs azonban ebben semmi rossz, hiszen bőrünk és egyes testrészeink nem ugyanolyan krémeket kívánnak ősszel, mint kánikulában. Szeptember végétől tegyük félre a vizesebb, géles arcápolókat, és váltsunk „fajsúlyosabb”, táplálóbb, természetes zsírokban és olajokban gazdag, vitaminokkal felturbózott, természetes növényi alapanyagokból készült krémekre (csipkebogyó, kamilla, szőlőmag, mandula, kókusztej). A bőr védőrétege hálás lesz érte.
Ha a fentiek közül legalább 2 tanácsot megfogadunk, már sokat tettünk bőrünk őszi védelméért.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
