A teát sokan a kávé egészségesebb alternatívájaként tartják számon, hiszen rengeteg jótékony hatása van mind a szervezetre, mind a külsőnkre.
Bizonyos fajtái segíthetnek a stroke és cukorbetegség megelőzésében, javíthatják a memóriát, nyugtatják az emésztőrendszert és támogatják a légzést. Ha pedig ez nem lenne elég, még fiatalítanak is - írja a femina.hu.
Bőrfiatalító és olcsó teák
A fehér, zöld és fekete tea bár ugyanabból a növényből származik, mégis különböző feldolgozási folyamatokon mennek keresztül. A fehér tea a legkevésbé feldolgozott, ezért lágy ízvilágú és a legtöbb antioxidáns hatású polifenolt tartalmazza. A zöld tea is rendkívül gazdag antioxidánsokban, míg az oolong és a fekete tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.
A teák magas antioxidáns-tartalma lassíthatja az öregedés jeleit és csökkentheti a ráncokat. Emellett serkentik a méregtelenítő szervek, így a máj és a vese működését, javítják a szervek működését, és szebb bőrt eredményezhetnek. Lássuk, melyik az a 7 ital, ami egészségünk mellett a fiatalos bőr kulcsa is lehet!
A fehér tea az antioxidáns-tartalma magas, így segít megóvni a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól, fenntartani a kollagénszintet és védeni a bőrt a korai öregedéstől. A fehér tea nemcsak egészségesebbé teszi a bőrt, fogakat és csontokat, hanem csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, erősíti a szívet és a kötőszöveteket.
A matcha finom porrá őrölt zöldtea-levelekből készül, és úgy tartják, hogy több antioxidánst és tápanyagot tartalmaz, mint a hagyományosan főzött zöld tea. A Japánból származó élénkzöld tea védi a bőrt, gazdag antioxidánsokban, klorofillban és természetes antibiotikumokban.
A hibiszkusztea jellegzetes fanyar ízéről és élénkvörös színéről ismert. Forrón is fogyasztható, de frissítő nyári italként is tökéletes. Magas antioxidáns-tartalma miatt napi 2-3 csésze hibiszkusztea segíthet semlegesíteni a szabad gyököket, lassítani az öregedés jeleit, valamint védeni a szívet, az ízületeket, és csökkenteni a cukorbetegség és a rák kockázatát.
Az oolong tea tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Segíthet megelőzni a fogszuvasodást, erősíteni a fogínyt és a csontokat. Nemcsak az öregedési folyamatokat lassítja és a ráncok ellen küzd, hanem hajöblítőként is használható, mivel fényesebbé és egészségesebbé teszi a hajat.
A kamillát már évezredek óta használják gyógyító és szépségápolási célokra. Az illatos, aranyszínű tea segít enyhíteni az emésztési panaszokat, javítani a hangulatot, csökkenteni a stresszt és a szorongást, valamint elősegíteni a pihentető alvást. Erős antioxidáns-tartalma miatt a kamilla jó a bőrre és a hajra is. Fáradt szemekre és sötét karikákra helyezz kamillatea-filtereket, vagy használd hajöblítőként, hogy ragyogóbbá és fényesebbé tedd a hajad.
A rooibos Dél-Afrikából származik, alacsony koffeintartalmú és enyhén diós aromájú. Magas flavonoidtartalma miatt erős antioxidáns, amely segíthet csökkenteni a rák kockázatát és támogatni a szív- és érrendszert. Kutatások szerint emellett védi a májat, támogatja a légzőrendszert, valamint erősíti a csontokat és fogakat.
A fekete tea különösen gazdag antioxidánsokban és fitokemikáliákban, amelyek segíthetnek megelőzni a szívbetegségeket és a rákot, erősíteni a csontokat, valamint javítani a bőr és a haj egészségét. Rendszeres fogyasztása támogatja az emésztést, az immunrendszert és a szájhigiéniát, valamint kutatások szerint fokozza a mentális éberséget és a memóriát.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
