A konyhaszekrényben, a fűszerpolcon néha igazi csodaszerek lapulnak. Ilyen például a kurkuma is, amely nem csak egzotikus ízt ad az ételeidnek, de bizonyítottan jótékony hatásai is vannak.
Szebb lesz tőle a bőröd
A kurkumát Indiában gyakran használják természetes arclemosók készítéséhez, hiszen nagyszerűen tisztítja a bőrt, segít megakadályozni a pattanások kialakulását és természetesen színez is. A kurkuma azonban élelmiszerekben fogyasztva, azaz belülről is képes fiatalítani a bőrt, így is szabályozza a faggyútermelést - írja a bien.hu.
Mivel hatására javul a bőr kollagén-megkötése, segíthet megőrizni a bőr rugalmasságát, hidratáltságát, feszességét. Nem véletlen, hogy amikor a gyarmati időkben a nyugati világ is találkozott vele, a kurkumát csak „holy powder”-ként, azaz szent porként emlegették.
Náthára is jó megoldás
Mivel a kurkuma segít enyhíteni a lázat és a köhögést és támogatja a test kiválasztószerveit, így azok könnyebben és gyorsabban győzik le a fertőzéseket. A kurkuma tehát az általános nátha, megfázás idején is kiváló természetes gyógymód lehet. Keleten általános egészségjavító szerként is használják.
Gyakorlatilag mindenféle apró-cseprő betegségre alkalmazzák, amivel az emberek még nem akarnak orvoshoz fordulni, de szeretnének gyorsan jobban lenni. Nagyjából úgy, mint mi idehaza a kamillát vagy a lándzsás útifűt.
Segít megelőzni a betegségeket
A kurkuma nem csak abban segít, hogy ha megbetegedtél, gyorsan ismét talpra állj, de abban is, hogy elkerüljenek a betegségek. A texasi Houston Egyetemen végzett vizsgálatok szerint a kurkuma csodatévő erejét a narancssárga színét is adó demetoxi-kurkumin és bisdemetoxi-kurkumin polifenol vegyületeknek köszönheti.
Ezek képesek beavatkozni a sejtek biokémiai reakciós folyamataiba, és gyakorlatilag őrködnek azok megfelelő működése felett. A kurkuma egészségmegőrző hatását, melyet a népi gyógyászat már ezer éve ismer, mára a tudomány is igazolta.
Segít megelőzni a cukorbetegséget
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában az oxidatív stressz és a gyulladás fontos szerepet játszik, a kurkuma pedig segíthet megszüntetni ezt. Egy vizsgálat során a cukorbetegség előszobájának is nevezett, inzulinrezisztenciával küzdő betegeknek kurkuminoidokat adtak.
Nem alakult ki náluk a cukorbetegség, míg a kontrollcsoportban a páciensek 16%-a diabéteszes lett. Egy másik vizsgálatban a kurkumin a már cukorbeteg résztvevők értékeit javította. Olyan vizsgálat is született már, amely azt igazolta, hogy a kurkuma helyreállítja az erek falát és csökkenti a vesekárosodás mértékét a diabéteszesek körében.
Megelőzheti az Alzheimert?
Az Alzheimer-kór pontos kialakulásának okát egyelőre nem igazán ismerjük, noha a tudomány egyre közelebb kerül hozzá.
Annyi bizonyos azonban, hogy Indiában statisztikailag kisebb az esélye annak, hogy valaki Alzheimer-kórt kap. Vannak vizsgálatok, melyek arra utalnak, hogy ehhez az étkezési szokásoknak is köze lehet. Laboratóriumi vizsgálatok igazolták, hogy a kurkumin több ponton is képes beavatkozni és gátolni a betegség kialakulását.
Gátolja például a béta-amiloid fehérjék kóros lerakódását az agyban, amelyek a kór kialakulásához vezetnek, de antioxidáns, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonságai az emlékezőképesség teljesítményét is javítják. Az Indiai Neurológiai Akadémia egyik kutatása során pedig javulást figyeltek meg azoknál az Alzheimeres betegeknél, akik rendszeresen kurkuma kapszulát szedtek.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
