„Az életünk egy rohanás, az elmúlt években pedig minden teher a nők vállára szakadt. Segíteni szeretnénk, hogy az előtted álló gondokat és problémákat jobban tudd kezelni és a mindennapi küzdelmedben ne veszítsd el önmagad, hanem inkább visszatalálj hozzá. Ez a délután rólad szól: arról, hogy időt adj magadnak, egy pillanatra megállj, kikapcsolódj és feltöltődj” – állt az Együtt Fejlődünk civil szervezet és Kárpátaljai Kultúrkaraván társszervezésében megrendezett önismereti workshop meghívójában, melyre igen nagy volt az érdeklődés, így azt újra meghirdetik majd. Az első alkalomra május 10-én került sor a Helikon Hotel Étteremben.
Az elsősorban közösségépítést felvállaló Együtt Fejlődünk civil szervezet nevében Svingola Genovéva köszöntötte a megjelenteket. Aki arról számolt be, hogy a mostani program keretében a helyi közösség egyik igen fontos rétegét szólítják meg, hisz az utóbbi időben rendkívül nehéz feladatok hárulnak, extra nyomás nehezedik a nőkre Kárpátalján, s ebben a helyzetben lelki támogatásra, bátorításra, megerősítésre van szükségük.
Gogola István beregszászi pszichológus, a program egyik tréningvezetője elmondta, mennyire fontos, hogy a nők megismerjék önmagukat, önmagukkal is foglalkozzanak. Ezen az alkalmon megpróbálnak segíteni nekik abban, hogy ki tudjanak szakadni a mindennapok nehézségeiből, hogy töltekezzen önmagukból és egymásból, töltsenek együtt-időt, merítkezzenek egymásból, lássák meg azokat az erőforrásokat, amelyekkel a mindennapi problémákkal meg tudnak küzdeni. „Ezúttal nem klasszikus előadással készültünk, ahol a résztvevők meghallgatják az előadótól, mi az, amit tudniuk kell a világból, hanem interaktív foglalkozás keretében a résztvevők mondták el megtapasztalásaikat, osztották meg azokat a többekkel, s ebből meríthettek, erősödhettek egymás által” – nyilatkozta a sajtónak Gogola István.
Mint a szervezőktől megtudtuk, a Nőidő – önismereti workshop három részből áll: az első egy tréning – erre került sor ezen a napon Gogola István és Knobloch Erzsébet vezetésével –, ahol kifejezetten egy lelki megerősítés, önmegismerés a cél. A második modulban egy beszédtréninget tartanak az önkifejezés, a nyilvános megszólalás gyakorlására, illetve minden olyan elem megismertetésére, ami az önkifejezéshez vezet. Ugyanis az a tapasztalat, hogy nagyon sokan inkább bezárkóznak és nem fogalmazzák meg sem a problémát, sem a reakciójukat nyilvánosan, mert félnek ettől. Itt igyekeznek segíteni, hogyan kell leküzdeni a félelmet, hogyan kell felépíteni a megszólalást. A harmadik részben pedig egy olyan típusú énidővel szeretnék zárni a programot, amelyben a résztvevők egy kicsit felfedezhetik önmagukat, amikor be tudják mutatni, meg tudják fogalmazni, mi az, amiről ők maguk úgy érzik, hogy bennük jó, amiben ők jók, mi az a tevékenység, mi az a kör, amiről azt gondolják, hogy abban kiteljesedhetnek. És nyilván a jelenlegi kárpátaljai női társadalomnak a megerősítését, megnyilvánulását szeretnék segíteni. Mert a női társadalom Kárpátalján ma nagyon leterhelt, nagyon sok szerepben kell helytállniuk, s ezek valamennyikéhez fel kell nőni, meg kell találják benne önmagukat. Ebben próbálnak segíteni.
Az lenne a cél, hogy minél több embert bevonjanak ebbe a programba, viszont ezeket a tréningeket – mivel annyira bensőségesek – csak kis létszámban lehet végezni eredményesen. Éppen ezért, s mivel nagyon sokan jelentkeztek, még egy csoportban meghirdetik majd.
Kovács Erzsébet
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat! Értesüljön időben a legfontosabb ukrajnai és kárpátaljai hírekről! Kövessen minket Facebookon, Instagramon, Twitteren vagy iratkozzon fel Google News csatornánkra!
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
