Lelki egészségünkkel mostanság kiemelten kell foglalkozni, hisz a mögöttünk hagyott három esztendő tele volt kihívásokkal, nehézségekkel, sokak számára feldolgozásra váró traumákkal.
Ezek egy része ma is megkeseríti életünket. Először a pandémia okozta bezártság és a betegségtől való félelem hatott ránk nyomasztóan, a háború kitörése óta pedig számos bizonytalansági tényező keseríti meg mindennapjainkat, hangzott el a Lelki egészségnap elnevezésű rendezvényen, amelyet a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskolán tartottak meg immár ötödik alkalommal. Az egész napos programon a résztvevők számos olyan módszerrel ismerkedhettek meg, amelyek segítenek a folyamatos – például a vizsgák okozta – stressz leküzdésében. Az ismertetett stratégiák egy része pedig arra irányult, hogy jobban megismerjük önmagunkat.
Sok érdekes és értékes, a pozitív gondolkodás irányába mutató alkotást nyújtottak be a Lelki egészségnap szervezői által korábban meghirdetett fotópályázatra. Mint a díjátadón Berghauer Emőke főszervező, a Kárpátaljai Magyar Mentálhigiéniai Társaság elnöke rámutatott, a harmincöt pályázó által beküldött közel hetven fotó azt a reményt, bizalmat és harmóniát sugározza, amit a fénykép készítője a saját maga lelki békéje elérése számára a legfontosabbaknak tart. A kiállítást szemlélve kiderül, hogy az illető fotós tisztában van azzal, hogy ha megtalálta a saját lelki békéjét, akkor a környezetében élőkkel való kapcsolata is sokat javulhat.
A nap folyamán kézművesfoglalkozásokat tartottak, a filmklubban a háború és a béke kérdéskörét járták körbe a résztvevők, akik ezt követően a Négy érzék színház előadásán vehettek részt.
A nap ifjúsági istentisztelettel ért véget.
Kovács Elemér
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
