Sokan még a sztárok közül is úgy gondolják, hogy minden nap zuhanyozni egyenesen vízpazarlás, ezért jobb, ha kétszer is meggondoljuk, hogy valóban szükségünk van-e rá. Elég csak Mila Kunisra, Aston Kutcherre vagy Julia Robertsre gondolni, akik gyakran beszélnek arról, hogy csak akkor fürdenek, ha valóban úgy érzik, hogy indokolt. Ezt a példát azonban egyáltalán nem biztos, hogy neked is jó ötlet követni. A legtöbbünk számára a napi zuhanyozás a reggeli vagy az esti rutin része, sőt sokan naponta kétszer is fürdünk. De ha kedvet kapsz ahhoz, hogy legalább két napig ne zuhanyozz le - akár lusta vagy, akár környezetvédelmi indíttatásból teszed, vagy csak lusta vagy - akkor komolyan gondold át, hogy ez tényleg jó-e így neked. Ugyanis ilyenkor több csúnya következménynek is kiteheted a testedet.
Könnyebben megbetegedhetsz
A testünkön nagyjából 1000 különböző típusú baktérium és 40 féle gomba található. Bár ezeknek egy része szükséges, másoktól jobb, ha minél előbb megszabadulunk. Bizonyos esetekben, például intim együttlétek után kifejezetten ajánlott minél előbb fürdeni, de ha ezt két napig vagy még tovább is hanyagolod, annyi kórokozó gyűlhet össze a testeden, hogy sokkal könnyebben megbetegedhetsz - írja a bien.hu.
Sokkal több pattanás jelenhet meg a testeden
Ha nem mosod le rendszeresen a testedre kerülő szennyeződéseket, akkor a felesleges zsír és olaj hamar eltömítheti a pórusaidat. A végeredménye sok csúnya és fájó pattanás lesz, amik nemcsak az arcodon, de gyakorlatilag a tested bármely területén felbukkanhatnak. Azt pedig szinte mindannyian jól tudjuk, milyen nehéz megszabadulni a kéretlen pattanásoktól, így jobb, ha a megelőzésre törekedsz, és nem vársz két vagy több napot azzal, hogy újra zuhanyozz.
Rossz szagod lesz
Az utolsó és nem kevésbé oka arra, hogy rendszeresen zuhanyozz: a szag. A baktériumok ugyanis olyan gázokat szabadítanak fel, amelyeket te és a körülötted lévők is érzékelnek. Valójában nagyjából 30 különböző szag jelenhet meg ilyenkor, ami roppant kellemetlen lehet neked is, de még rosszabb, ha másokkal is találkozol. Még ha nincs is időd vagy kedved zuhanyozni, minimális tisztálkodásra akkor is szánj időt.
A legfontosabb, hogy a hónaljad, az arcod, és az intim területeket tisztán tartsd, ugyanis ezek azok a részei a testfelületednek, amelyeken a leggyorsabban halmozódnak fel a baktériumok. Már az is segít, ha előveszel egy tiszta törülközőt, bevizezed, esetleg tusfürdőt teszel rá, és azzal törlöd át a kényes területeket. Az arcodon viszont ebben az esetben is használj arclemosót vagy sminklemosót - ez tényleg mindössze néhány perc, de annál fontosabb.
Mit tegyél, ha nincs időd lezuhanyozni?
Ha reggel elaludtál, és egyszerűen nincs időd lezuhanyozni, vagy este annyira fáradt vagy, hogy legszívesebben azonnal bedőlnél az ágyba, akkor is legalább azt tedd meg, hogy tiszta ruhát veszel fel. Az előző napon viselt hálóruhák, sportruházat vagy fehérnemű a baktériumok táptalaja. Egy friss póló még akkor is megelőzheti a legkellemetlenebb baktériumok megtelepedését, ha megmosakodni sincs néhány perced.
Fontos viszont, hogy azt se feledd, a rendszeres túl gyakori zuhanyzás sem egészséges. Ebben az esetben könnyebben lekerülhetnek a természetes olajtartalékok a bőrödről, és könnyebben kiszáradhat. Na de akkor mi a lehető legjobb, amit tehetsz? Csak szokj hozzá, hogy naponta egyszer zuhanyozol, de ha a helyzet úgy adja - például edzés miatt - nyugodtan fürödj naponta kétszer is - ezzel biztos lehetsz benne, hogy nem teszel rosszat magadnak.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
