A székrekedés fő kiváltó tényezői közismertek, így például a túlságosan alacsony rostbevitel, a székletvisszatartás, a folyadékhiány, vagy éppen a mozgáshiány. Ezek mellett azonban akadnak más, kevésbé nyilvánvaló okok is, amelyeket nem árt, ha szintén ismerünk.
Pajzsmirigyproblémák
A pajzsmirigy alulműködése sok folyamatra hatással van a szervezetünkben, többek között az emésztésre is. Éppen ezért az ilyen betegségben szenvedőknél nem ritka a székrekedés. Ha tehát rendszeresen tapasztaljuk ezt a tünetet, érdemes lehet kivizsgáltatni magunkat - írja a Házipatika.com.
Fájdalomcsillapítók
Ha valaki rendszeresen szed fájdalomcsillapítót, annak érdemes lehet valamilyen enyhe hashajtót vagy székletlazítót is bevenni, mert az ilyen gyógyszerek székrekedést okozhatnak.
Csokoládé
Arra hajlamosaknál a csokoládé is okozhat székrekedést - egy 2005-ben készült tanulmány szerint ez különösen azokra igaz, akik irritábilis bél szindrómában szenvednek. Ugyanakkor azzal sem árt tisztában lenni, hogy másokra a csokoládé éppen ellenkező hatással van.
Vitaminok
Különösen a vas és a kalcium szedése hajlamosít székrekedésre. Ha valaki orvosi rendelvényre szed ilyesmit rendszeresen, annak érdemes lehet székletlazítót is szednie mellé.
Túl sok hashajtó
Nem véletlenül figyelmeztetnek az orvosok arra, hogy csak szükség esetén szedjünk hashajtókat. Azoknak, akik túl gyakran, vagy túl sokáig szedik ezeket a szereket, a szervezetük ellenállóvá válhat, és egy idő után megeshet, hogy nélkülük már egyáltalán nem tudnak székletet produkálni.
Túl sok tejtermék
A sajtokban és alacsony rosttartalmú, ugyanakkor zsírban gazdag ételekben bővelkedő étrend lelassíthatja az emésztést. Éppen ezért fontos, hogy legalább 20-30 gramm rostot vigyünk be naponta. Kerüljük a gyorsételeket, és együnk minél kevesebb feldolgozott élelmiszert, mert ezeknek a rosttartalma igen alacsony.
Depresszió
A betegség lassíthatja a test természetes folyamatait, köztük az emésztést is. Éppen ezért a depressziósok körében gyakori a székrekedés is.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
Ukrajna nem fogad el „lépcsőzetes” EU-tagságot – jelentette ki Andrij Szibiha külügyminiszter. Szerinte Kijev gyorsan halad az EU-csatlakozás felé.
A tavaly április 21-én elhunyt Ferenc pápa emlékére a Santa Maria Maggiore pápai bazilikában mutattak be misét.
Ebben a hónapban a TeSó blogon sorra vesszük és kicsit boncolgatjuk Jézus boldogmondásait (Mt 5, 3-12).
