A napi többórás ülés mára szinte elkerülhetetlenné vált, pedig a testünk egyáltalán nem erre készült.
Hirdetés
Egy friss amerikai kutatás szerint, a vizsgált elektromos cigaretták gyulladást okozhatnak az agyban, a vastagbélben és a gyomorban is.
Az ülőmunkának komoly negatív hatásai lehetnek testünkre és lelki egészségünkre is. Mit tehetünk, hogy csökkentsük ezeket?