esti edzés

Reggel vagy este sportoljunk?

Vannak korán kelők és sokáig fennmaradók. Vannak, akik szeretik korán reggel letudni az edzést, míg másoknak az a nap tökéletes lezárása, ha elmehetnek sportolni.

Hirdetés

Nem mindegy, mikor edzünk

Testünk másképp reagál a reggel és az este végzett fizikai aktivitásra.

Edzés / Testmozgás

Hirdetés

Friss hírek

21:50

Ballisztikus rakétákkal és drónokkal csaptak le a Naftohaz objektumaira

21:45

Meglepő veszély: a test egyik oldalát jobban fenyegetheti a bőrrák

21:35

Kigyulladt egy Ungvár-Lviv között közlekedő autóbusz a Munkácsi járásban

21:05

Zelenszkij szerint sikeres akciót hajtott végre az ukrán hadsereg, lángol Putyin hadiüzeme

20:50

Meghaladta a 10,5 milliárd eurót az Ukrajnának nyújtott EBRD-finanszírozások értéke

20:35

Oroszország támadást intézett az Odesszai régió infrastruktúrája ellen

20:20

Szódabikarbóna és ecet: a titkos fegyver a sárga hónaljfoltok ellen

20:05

Mozdonytűz Kárpátalján: kigyulladt egy személyvonat menet közben

További HÍREK

Legolvasottabb

Hiába küzdöttek a mentők: két ember halt meg egy beregszászi riasztás során. Fotó: facebook.com/103zakarpat

Kettős tragédia Beregszászban – az anya és fia is életét vesztette

Halálos fürdőzés a Borzsa folyón: hiába küzdöttek egy órán át a 16 éves fiú életéért. Fotó: DSZNSZ

Tragédia a Borzsa folyón: vízbe fulladt egy 16 éves fiú a Beregszászi járásban

Gyors beavatkozásnak köszönhetően sikerült megmenteni egy ember életét Beregszászban. Fotó: Beregszászi Mentőállomás

Öngyilkosságot kísérelt meg egy férfi: a beregszászi mentősök megmentették az életét

Súlyos körfűrész-baleset Kárpátalján – kritikus állapotban egy 17 éves fiú. Fotó: https://www.facebook.com/103zakarpat

Súlyos baleset Kárpátalján: körfűrész csonkította meg a 17 éves fiút

Két kárpátaljai katona tért haza az orosz fogságból. Fotó: facebook.com/MyroslavBiletskyi.official

Két kárpátaljai katona is hazatért az orosz fogságból

Orosz rakétatámadás az orosz-ukrán háborúban. Illusztráció. (Getty Images)

Oroszország Ukrajna elleni csapásainak intenzitása jelentősen csökkent, ami aggasztó jel

Nyugdíjak Ukrajnában: több mint 60 ezren élnek a létminimum alatti ellátásból. Illusztráció. Fotó: Kárpátinfo

Megdöbbentő adat: több tízezren kapnak létminimumnál alacsonyabb nyugdíjat Ukrajnában

Volodimir Zelenszkij ukrán elnök. Fotó facebook.com_zelenskyy.official

Új hadműveletet indít Ukrajna, Zelenszkij már ki is adta az engedélyt

Tovább