délutáni edzés

Egyáltalán nem mindegy melyik napszakban edzel – Így hat a mentális egészségedre

Egyáltalán nem mindegy melyik napszakban edzel – Így hat a mentális egészségedre

A mozgás mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már rengeteget hallottunk – de az, hogy mikor sportolsz, legalább ennyire számíthat.

Hirdetés

Hirdetés

Friss hírek

15:35

Nem csak a lelkedre hat: a stressz percek alatt átalakíthatja a véralvadást

15:20

A Tisza-kormány visszaállítaná a megyék és a kormánymegbízottak elnevezést

15:07

Magyarok milliói vágnak bele, pedig igazából a világ legrosszabb befektetése

15:05

Nemzetközi akció: 156 áldozatot és elkövetőt azonosítottak szexuális bűncselekmények ügyében

14:50

Kijev: 20 halott, mintegy 90 sérült a tömeges orosz rakéta- és dróntámadás után

14:35

Vb-2026 - Az amerikaiak továbbjutásával mindhárom társházigazda nyolcaddöntős

14:20

Skizmához vezető lépés: a Vatikán kiközösítette a Szent X. Pius Társaság püspökeit

14:05

A kormányzó nevében kérnek pénzt a csalók – figyelmeztetik a kárpátaljai vállalkozókat

További HÍREK

Legolvasottabb

Elfogták a Nagyberegen történt gyilkosság gyanúsítottját – az erdőben bujkált. Fotó: Ukrán Nemzeti Rendőrség

Halálos vita Nagyberegen: baltával végzett ismerősével egy férfi

Mozgósítás. Illusztráció. Fotó: Internet

Kényszerrel mozgósítottak egy 5 éves kislányt egyedül nevelő apát, magára hagyva a gyermeket

Halálos késelés Kvaszovón: a gyanúsított szőnyegbe csavarva próbálta eltűntetni áldozata holttestét. Fotó: Ukrán Nemzeti Rendőrség

Tragédia Kovászón: leszúrta beregszászi vendégét, majd megpróbálta eltüntetni a holttestet

Az uborkaperonoszpóra elleni védekezésről általában

Az uborkaperonoszpóra elleni védekezésről általában

Ukrán tűzoltók egy orosz légicsapás helyszínén, Kijev térségében 2026. február 22-én. MTI/EPA/STRINGER.

Lángokban állt Kijev hajnalban, Oroszország brutális támadást indított

Vlagyimir Putyin orosz elnök a Kremlben (Fotó: MTI/AP/Kreml/Szputnyik pool/Mihail Mecel)

Vlagyimir Putyin sarokba szorult, Moszkva fölött már az ukrán drónok diktálják a tempót

Az ukrán erők másodszor is csapást mértek az ufai olajfinomítóra Oroszországban. TASR/AP-felvétel

Az ukrán erők másodszor is csapást mértek az ufai olajfinomítóra Oroszországban – közölte Volodimir Zelenszkij

Győrffy Mária előtt tisztelgett a Kárpátaljai Rózsahölgyek Társasága - Rózsába zárt emlékezet

Győrffy Mária előtt tisztelgett a Kárpátaljai Rózsahölgyek Társasága - Rózsába zárt emlékezet