A kenceficék nagy része tartalmaz ártalmas parabéneket vagy allergiás reakciót kiváltó illatanyagokat, ezért ha elhagynád a drága bolti krémeket, az alábbi természetes gyógymódokkal őrizheted meg bőröd fiatalságát.
Avokádó
Az avokádó nemcsak belsőnknek egészséges, hanem a ráncok ellen is hatékony védelem. Kevesen tudják erről a krémes húsú növényről, hogy valójában nem zöldség, hanem gyümölcs, a magjából hidegen sajtolt olaj pedig olyan összetételű, mint az olíva olaj, ezért előszeretettel használja a kozmetikai ipar. Gazdag C- és E-vitamin tartalma hatékony öregedésgátló, illetve tele van luteinnel is, ami egy olyan antioxidáns, amely segít megőrizni a bőr elasztikusságát - írja a bien.hu.
Az avokádó rendszeres fogyasztása még az ultraviola sugarakkal szemben is véd, illetve magas telített zsír-tartalma miatt kifejezetten jót tesz a száraz bőrnek. Sőt, nemcsak elfogyasztva használhatjuk ki jótékony hatásait: egy kanálnyi avokádót mézzel és joghurttal elkeverve remek hidratáló maszkot kapunk, amelyet 20 percig hagyj a bőrödön.
Természetes olajok
Argán, jojoba, kókusz, csipkebogyó, olíva és még számos jótékony olaj van, aminek használata jó hatással van a bőrre. Az olajok természetes védőréteget képeznek a bőr felszínén és hatékonyan védik a káros természeti hatásoktól és kiszáradástól. Arra ügyeljünk, hogy a bőrünknek megfelelő olajat használjuk, a kókusz olaj például nem kifejezetten ajánlott zsíros, pattanásos bőrre, arra inkább a jojoba olaj jó, amely gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatással is bír.
Az úgynevezett oxidatív stressz felgyorsítja az öregedést, amely ráncosodáshoz vezet, de a természetes olajok fitoszterol, E-vitamin és egyéb antioxidánsai segítenek semlegesíteni a szabad gyököket. Az öregedésgátlás leginkább a szőlőmag, mandula és szezám olaj tulajdonsága.
Arcmasszázs
gazi kényeztetés, mikor az ember végre eljut kozmetikushoz és kap egy arcmasszázst, de ezt mi is megcsinálhatjuk magunknak. A – helyesen végzett – masszázs az egyik leghatékonyabb védelem a kialakuló ráncok ellen és ezen kívül csökkenti a puffadást, mivel elvezeti az arcból a pangó vizet.
A vérkeringést is serkenti, aminek következtében több oxigén jut a bőrbe, illetve a rendszeres arcmasszázs elősegíti a kollagéntermelődést, ami a fiatalos, rugalmas arcért felelős. Egy 2017-es kutatás szerint az arcmasszázs már nyolc hét elteltével javulást mutatott az apróbb ráncok megjelenésében.
A résztvevők egy öregedésgátló krémet is használtak és nemcsak kézzel masszírozták arcukat, hanem bizonyos eszközöket is használtak és az alanyok többsége szerint a masszázs felerősítette a krém hatását. A gua sha és a jade roller masszázseszközök többnyire rózsakvarcból készülnek és akár a hűtőben is tarthatjuk őket, hogy hűsítő hatásuk is legyen. A szakértők szerint már napi 5-10 perc is elég ahhoz, hogy a masszázs jótékony hatásai észrevehetővé váljanak az arcon, ezért mindenképpen érdemes beépíteni a napi arcápolási rutinba.
Aloe vera
A legtöbben tisztában vannak az aloe jótékony hatásaival, és ez a csodaszer ebből a listából sem hiányozhat. Ez a dísznövény egyben gyógynövény is, hiszen levelében értékes, átlátszó zselé található, ami nagyon jót tesz a bőrünknek. Erős gyulladáscsökkentő hatása nyugtatja a bőrt, de akár a leégés és apróbb sebek is gyorsabban gyógyulnak tőle.
Ezen kívül serkenti a kollagén és elasztin termelést, aminek köszönhetően kitolódik az öregedés látható jeleinek megjelenése. Vágj le egy kis darabot a növényből, nyomd ki a levélből a zselét és vidd fel a megtisztított bőre.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
