Az elegendő és pihetető alvás fontosságát senki nem vitatja, sokaknak viszont már eleve az is rendszeresen problémát jelent, hogy elaludjanak. Egy, a TikTok-on terjedő trend viszont új megoldást kínál a problémára, méghozzá salátateával.
Az elalvási problémák egyáltalán nem ritkák, és bármelyikünknél előfordulhatnak, ezért mindig jól jön egy eddig még ismeretlen praktika, ami elősegítheti a jobb alvást – különösen akkor, ha természetes gyógymódról van szó. A TikTok egyik legújabb trendje, a salátatea éppen ezt ígéri: természetes gyógymód, ami segít elaludni - írja a bien.hu.
Ha neked is voltak már álmatlan éjszakáid, akkor már csak azért is érdemes kipróbálnod, mert a receptje is végtelenül egyszerű. Nincs más dolgod, minthogy megmosol néhány levél salátát, és egy üres, forró vízzel teli csészébe teszed. Opcionálisan adhatsz még hozzá ízesítésként mentát, vagy egy kanál mézet. Hagyd állni a teát nagyjából öt percig ázni, és máris fogyaszthatod!
Na de mi adja egyáltalán az alapot ahhoz, hogy ez a módszer segít?
Nos, a salátában található egy laktucin elnevezésű kesernyés anyag, aminek számos kutatás álmosító hatást tulajdonít. Hogy teaként valóban hatásos-e, azt tudományosan még nem bizonyított, de ha van olyan TikTok trend, amivel biztosan nem árthatsz magadnak, és még a jótékony hatás lehetősége is fennáll, akkor az a salátatea fogyasztása.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
