Többször is írtunk már Wossala Rozina fogyásáról. Még 2020-ban reformálta meg az étkezését, ennek köszönhetően 12 kilótól sikerült megszabadulnia.
Azóta is tartja a súlyát. Friss képein mintha nem ugyanazt a nőt látnánk, mint akit annak idején. Látványos, mennyivel karcsúbb - írja a femina.hu.
A Fókuszban elmesélte, mi a titka, melyik az a módszer, amivel ilyen drasztikus eredményt tudott elérni: az időszakos böjtölés vált be a legjobban a számára.
- Körülbelül hatórás intervallumban eszem, azaz dél és este hat között táplálkozom. Általában kétszer, egy könnyebb és akár egy nehezebb fogást. A nap fennmaradó részében pedig 18 órája van a szervezetnek, hogy regenerálódjon - fejtette ki.
Abban az időszakban, amikor nem eszik, folyadékokkal pótolja az energiát. Turmixokat és gyümölcsleveket iszik, de csakis cukormentes verzióban.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
