Túlzásnak tűnhet, de nem az: a magyar könyvkiadás elmúlt időszakának két legfontosabb ismeretterjesztő megjelenése Dr. Jeffrey Rediger és Dr. Kevin J. Tracey nevéhez fűződik. A két könyv külön-külön is tágítja az orvosi gondolkodás kereteit, együtt olvasva pedig világossá teszi, mennyi nyitott kérdés maradt még az emberi működés megértésében.
Magyarul tavaly év végén jelent meg Dr. Jeffrey Rediger Teljes gyógyulás – Az immunrendszer és az elme ereje, valamint Dr. Kevin J. Tracey A bolygóideg – A vagus ideg új tudománya és gyógyító működése című könyve. Mindkét kötetet az Open Books adta ki, Rediger munkája az On the Spot Books sorozat részeként került a magyar olvasók elé.
Dr. Jeffrey Rediger pszichiáter, a Harvard Egyetem Orvostudományi Karának oktatója, aki a pszichoneuroimmunológia, a placebo-hatás és a spontán gyógyulások összefüggéseit kutatja, vagyis azt, hogy milyen pszichológiai, idegrendszeri és jelentésalkotási folyamatok, illetve életmódbeli változások járulhatnak hozzá súlyos vagy krónikus betegségek orvosi értelemben nehezen magyarázható javulásához vagy megszűnéséhez.
Dr. Kevin J. Tracey világszerte elismert idegsebész és immunológus, a vagus ideg – más néven bolygóideg – kutatásának egyik úttörője. Nevéhez fűződik az úgynevezett „gyulladásos reflex” felismerése, amely alapjaiban írta át az immunrendszer és az idegrendszer kapcsolatáról alkotott képet, és új terápiás irányokat nyitott meg a bioelektronikus orvoslásban.
A gyógyulás forrása bennünk keresendő?
Teljes gyógyulás című könyvében Rediger több tucat dokumentált spontán remissziót vizsgál, vagyis olyan eseteket, amikor emberek teljesen felépültek a jelenlegi orvosi ismeretek szerint nem gyógyítható betegségekből, vagy legalábbis sikerült visszafordítaniuk az életüket súlyosan befolyásoló tüneteket és következményeket. Következtetése szerint a felépülés nem pusztán biológiai folyamat, hanem szorosan összefügg a hitrendszerekkel, az identitással, az érzelmi állapotokkal és az idegrendszer működésével.
A könyv egyik központi állítása, hogy bizonyos mentális és érzelmi „kapcsolók” átbillentése – például a remény, a jelentésteli cél vagy a biztonságérzet helyreállítása – összefüggésbe hozható olyan neurobiológiai változásokkal, amelyek támogathatják a testi regenerációt.
Rediger emellett az életmódbeli tényezők szerepét is vizsgálja, a táplálkozási szokások megváltoztatásától a stresszkezelési technikákig.
A szerző oknyomozóként vezeti végig az olvasót az egyes eseteken: feltárja, mi az, ami orvosilag magyarázható, és mi az, amit a jelenlegi tudományos keretek között egyelőre nem lehet igazolni. Kutatásai során olyan brazil gyógyítóközpontokat is felkeresett, ahol feltűnően sokan épülnek fel olyan betegségekből, amelyeket a hivatalos orvostudomány gyógyíthatatlannak tart. Ugyanakkor azt sem hallgatja el, amikor sarlatánsággal vagy szélhámossággal találkozik.
Fontos, hogy mit nem ígér ez a könyv: Rediger nem állítja, hogy létezne univerzális módszer vagy „recept”, amely minden gyógyíthatatlan beteg számára megoldást jelentene. Ami az egyik embernél működik, a másiknál nem feltétlenül. Bár több visszatérő mintázatot azonosít, egyik sem általánosítható. Tizenhét év kutatásának eredménye azonban nem csupán egy izgalmas oknyomozó munka, hanem egy olyan szemléletformáló könyv, amely tágítja az orvoslásról és önmagunkról alkotott gondolkodás kereteit. Rediger egyébként könyvében röviden utal Dr. Kevin J. Tracey munkásságára, és hivatkozik is annak megállapításaira.
Ez a felismerés mindent megváltoztat?
A bolygóideg című könyvében Tracey a vagus ideget a test kulcsfontosságú „fővezetékeként” mutatja be. A test leghosszabb agyidege az agytörzsből indulva meghatározó szerepet játszik a paraszimpatikus idegrendszer működésében, és kulcsfontosságú közvetítője az agy, a szív, a tüdő, valamint az emésztőrendszer közötti kétirányú idegi kommunikációnak.
A könyv központi állítása szerint az idegrendszer aktívan képes szabályozni a gyulladást és az immunválaszokat, és a vagus ideg stimulálásával – akár elektromos eszközökkel, akár életmódbeli módszerekkel – terápiás hatás érhető el egyes autoimmun, gyulladásos és krónikus betegségek esetében.
Tracey külön fejezetben foglalkozik azzal, miként stimulálhatjuk saját magunk az idegrendszerünket a bolygóideg gyógyító működésének kiaknázása érdekében, anélkül hogy ehhez orvosi beavatkozásra vagy gyógyszeres kezelésre lenne szükség. Orvosi szemmel veszi végig a meditáció, a légzőgyakorlatok, a testedzés és a hidegterápia hatásait. Mint kiderül, e módszerek hatásmechanizmusai zömmel még nem teljes mértékben igazoltak orvosilag – bár voltak és vannak folyamatban kutatások –, ugyanakkor Tracey azt is hozzáteszi, hogy ezeket ő maga is kipróbálta, és a mindennapokban is alkalmazza.
Nem véletlen, hogy a holland extrém sportoló, a „Jégemberként” ismert Wim Hof is ajánlotta a világhírű idegsebész könyvét a közösségi oldalán. A két férfi 2007-ben találkozott, amikor Tracey kutatócsoportja esettanulmány jellegű vizsgálatot végzett Wim Hofon. A mérések során azt figyelték meg, hogy a holland férfi szokatlan mértékben képes volt befolyásolni bizonyos, normál esetben akaratlagosan nem szabályozható élettani folyamatokat. A vizsgálat arra utalt, hogy Hof esetében az autonóm idegrendszeri válaszok eltérően működhetnek az átlagos fiziológiai mintázatokhoz képest. A mérések emellett jelentős eltéréseket mutattak egyes gyulladásos markerek szintjében is, ami felkeltette az idegrendszer és az immunválasz kapcsolatát kutató szakemberek érdeklődését. Későbbi csoportos vizsgálatokkal azt is kimutatták, hogy megfelelő tréninggel átlagemberek is képesek hasonló idegrendszeri–immunválaszokra. Tracey könyvében összegzi e kutatások tanulságait, ugyanakkor hangsúlyozza: a hidegterápiával kapcsolatban további nagycsoportos klinikai vizsgálatokra van szükség, mielőtt általános érvényű orvosi ajánlásokat lehetne megfogalmazni. Mindazonáltal Tracey hisz Wim Hof módszerében, és saját bevallása szerint a napi zuhanyzás végén heti három-négy alkalommal ő maga is két-három percre teljesen hidegre állítja a vizet.
Két könyv, amely figyelmet érdemel
A Teljes gyógyulás és A bolygóideg egyaránt közérthető, mégis szakmailag megalapozott módon vezetik végig az olvasót azon a kérdéskörön, hogyan érdemes ma gondolkodni egészségről, betegségről és felépülésről.
Dr. Jeffrey Rediger könyve azok számára lehet különösen érdekes, akik a gyógyulás pszichés, érzelmi és jelentésbeli összefüggéseit szeretnék jobban megérteni, míg Dr. Kevin J. Tracey munkája azoknak kínál átfogó képet, akiket az idegrendszer és az immunrendszer kapcsolata, valamint a vagus ideg orvosi jelentősége foglalkoztat.
A két könyv egyaránt arra ösztönöz, hogy átértékeljük életünk kereteit, más szemszögből értelmezzük saját határainkat, és tudatosabb viszonyt alakítsunk ki a folyamatos megismeréssel - közölte az index.hu.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A rendőrök lövésekkel állítottak meg egy agresszív kamionsofőrt Kárpátalja bejáratánál. A férfi ráhajtott a rendőrökre és menekülni próbált.
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
