A máj a test legfőbb méregtelenítő szerve, aminek működését megfelelő táplálkozással érdemes támogatni. Van néhány olyan zöldség és gyümölcs, melyek a bennük lévő tápanyagoknak köszönhetően kiválóan képesek erre.
Májvédő turmix
A máj a szervezetben lévő méreganyagok kiválasztásában játszik jelentős szerepet. Ahhoz hogy jól működjön, olyan tápanyagokat kell bevinni, amik támogatják az egészséges működését - írja a femina.hu.
A következő turmixban lévő zöldségek és gyümölcsök értékes tápanyagokkal járulnak hozzá ahhoz, hogy ez a szerv minél hatékonyan tudjon működni.
A turmixhoz a következő hozzávalók kellenek:
- 1 zellerszár
- 1 uborka
- 1 csokor koriander
- Gyömbér
- 4 alma
A zeller enyhén vízhajtó amivel tehermentesíti a májat, az uborka magas víztartalma és C-vitamin-tartalma erősíti azt, a koriander A-, C- és K-vitamintartalmával járul hozzá az egészségéhez. A gyömbért gyulladáscsökkentő, az alap pedig támogatja az epe kiválasztását.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
