Ha nem szeretnél búcsút inteni a dús hajkoronádnak, akkor az orvosok szerint jobb, ha elkerülsz egy bizonyos, közkedvelt italtípust.
Portugál kutatók ugyanis kimutatták, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztanak bizonyos italokat, azoknál erőteljesen megemelkedik a hajhullás, sőt a kopaszodás kockázata is - írja a femina.hu.
Hajhullást és kopaszodást okoz ez az ital
A Nutrition and Health folyóiratban publikált cikkből - amelyet a Daily Mail is szemlézett - kiderül, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak cukros és szénsavas üdítőitalokat, jelentősen megnövekedhet a hajhullás kockázata.
Ugyanakkor a megfelelő D-vitamin-szint segíthet megelőzni az alopeciát – derült ki 17 tanulmány összegző elemzéséből. A tudósok hangsúlyozták: az étrend és a táplálkozás kulcsszerepet játszik a haj egészségében. Különösen a D-vitamin és a vas pótlása, valamint az alkoholfogyasztás és a cukros üdítőitalok bevitelének korlátozása lehet jótékony hatású.
Ugyanakkor figyelmeztettek: a kutatás nem bizonyítja egyértelműen, hogy a szénsavas italok közvetlenül hajhullást okoznának. További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy pontosan meghatározzák, mi váltja ki a hatást.
Korábbi kutatások már utaltak arra, hogy azoknál, akik naponta legalább egy cukros italt fogyasztanak, nagyobb a férfias típusú hajhullás kockázata. Egy 2023-as kínai vizsgálat például megállapította: azoknál a fiatal férfiaknál, akik hetente hétszer is ittak édes üdítőt, több mint háromszoros volt a hajhullás esélye azokhoz képest, akik nem fogyasztottak ilyeneket.
A legfrissebb kutatás szerint a vizsgált tanulmányokban a cukros italok hatással voltak a haj sűrűségére, növekedésére, vastagságára, fényére és a hajhullás mértékére is. Egy vizsgálatban arra mutattak rá, hogy akik hetente több mint 3,5 litert – nagyjából 11 doboznyit – fogyasztottak ezekből, sokkal nagyobb eséllyel szenvedtek hajhullástól, különösen a férfiak.
A korábbi kutatások szerint ez részben annak tudható be, hogy a magas koffeintartalom megemeli a kortizolszintet, vagyis a stresszhormont. A túlzott cukorfogyasztás pedig rossz keringéssel és gyulladással hozható összefüggésbe: ezek gyengíthetik a hajhagymákat, és fokozhatják a hajhullást.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Orosz titkosszolgálati megbízásból ölhetett meg egy ukrán katonát egy 26 éves nő Ungváron. A rendőrség őrizetbe vette a gyanúsítottat.
Az orosz hadsereg két rakétával, valamint 107 csapásmérő és álcadrónnal támadott ukrajnai célpontokat péntekre virradóra.
Halálos közlekedési baleset történt a Munkácsi járásban, Sztrabicsovo (Mezőterebes) közelében. Egy 34 éves gyalogos a helyszínen meghalt.
A fronton életét vesztette Mihajlo Roszoha, kárpátaljai katona. Hosszú ideig eltűntként tartották nyilván, halálhírét most erősítették meg.
A csapásokban lakónegyedek és egy kereskedelmi hajó kapott találatot, két ember pedig életét vesztette.
Az év eleje óta a megyében összesen 17 ember vesztette életét tűz következtében.
Voliny megyében büntetőeljárás indult egy 38 éves nő ellen, akit kiskorú gyermekkereskedelemmel gyanúsítanak
A létesítményt ért találat komoly fennakadásokat okoz az Oroszországon belüli olajszállítás logisztikájában.
Felszólították egyúttal az unión kívüli országokat, hogy segítsenek az ukrán finanszírozási nehézségek áthidalásában.
Harry sussexi herceg csütörtök reggel előre be nem jelentett látogatásra Kijevbe érkezett.
