Ezek a forró italok csábítóak lehetnek a hideg hónapokban, de nem feltétlenül egészségesek, sőt: talán többet ártanak, mint használnak.
Akár a karácsonyi forgatagot járjuk, akár csak egy hosszabb sétát teszünk egy hideg téli estén, jóleső érzés tölt el minket, ha hazaérve egy forró italba kortyolhatunk. Nem mindegy azonban, hogy mi van a bögrénkben, ezek ugyanis a diétánknak is alaposan keresztbe tehetnek. A Wellandfit cikke összegyűjtötte azoknak az italoknak a listáját, amelyekkel érdemes óvatosab bánni a téli hónapokban - írja a Házipatika.com.
Forró csokoládé
Gyermekk és felnőttek körében is igen népszerű a forró csoki, de talán kevesen gondolnak bele, hogy milyen kalóriabomba melengeti a kezüket. Egy nagy adag akár 400-500 kalóriát is tartalmazhat, főleg ha tejszínnel és extra csokidarabokkal készíted. Ez nemcsak a diétát borítja fel, hanem a vércukorszintedet is megemeli, ami fáradtságot és farkaséhséget okozhat később.
Mézes tea
Megfázás, influenza esetén az egyik legnépszerűbb otthoni terápia a mézes tea fogyasztása. Hidratáló hatása, illete a mézben lévő hasznos anyagok valóban hozzájárulnak a szervezetünk egészségéhez, fontos azonban tudni, hogy a túl sok méz rengeteg kalóriát jelent. Egy evőkanál méz kb. 60 kalória, és sokan nem is érik be ennyivel. Ha naponta többször iszod, könnyen összeadódik, és észrevétlenül pluszkilókat hozhat.
Puncs
Az alkohol és a cukor kombinációja nemcsak a diétát teszi tönkre, hanem a májadat is megterheli. A puncsban lévő gyümölcsök és fűszerek egészségesnek tűnnek, de a hozzáadott cukor és alkohol miatt ez az ital inkább kalóriabomba, mint vitaminforrás. Ráadásul az alkohol dehidratál, ami télen különösen kellemetlen lehet.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
Ungváron elbúcsúztatták a 40 éves Katasinszkij Arturt, aki 2026 februárjában esett el a fronton. A katonát a Dicsőség dombján temették el.
A légvédelem 154 drónt semlegesített az ország északi, déli és keleti régióiban, azonban 10 helyszínen 12 drón célba talált.
A biztonság és a stabilitás jelenti a legnagyobb vonzóerőt a határ mentén fekvő régióban.
A mostani hosszabbítás 2026. augusztus 2-ig lesz érvényben.
Ez a finomító részt vesz az orosz hadsereg ellátásában Ukrajna területén.
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
